لجعل دقيق القمح مناسبا لمرضى السكري يُنصح باستخدام دقيق الحبوب الكاملة، وتناول الألياف بجانب دقيق ال...
زيوت البذور تُستخرج من بذور النباتات مثل الكانولا ودوار الشمس والذرة، تتميز هذه الزيوت بنقطة احتراق...
الزيوت الأساسية مثل شجرة الشاي والخزامى والنعناع تخفف أعراض الصدفية بفضل خصائصها المهدئة والمضادة لل...
عند تعرض شخص لضربة في الرأس يقوم بحركة تلقائية تسمى "SHAAKE" هذه الحركة قد تكون علامة على الارتجاج ف...
تعد بحة الصوت من الأعراض الرئيسية لعقيدات الأحبال الصوتية، وهناك أعراض أخرى كصعوبة التنفس وفقدان الص...
العدوى الشديدة قد تتسبب في آثار جانبية لخلايا الدماغ، مما يبرز أهمية تلقي اللقاحات الموصى بها للحفاظ...
النشاط البدني اليومي يزيد العمر المتوقع بـ11 عاماً للأشخاص فوق 40. كل ساعة مشي تضيف 6 ساعات للحياة.
إذا كنت بحاجة لمساعدة نفسية فيمكن اتباع بعض الخطوات لإيجاد طبيب نفسي مناسب، واهتم دائما بالعناية بصح...
عند الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد يسبب لك بعض الأعراض كآلام في البطن أو غثيان وقيء وعدم الراحة، وم...
هناك نصائح لتقليل آلام المفاصل منها: الحفاظ على دفء الجسم، وممارسة الرياضة لتخفيف آلام المفاصل، والح...
عقيدات الأحبال الصوتية أورام حميدة تُسبب تغيرات بالصوت نتيجة إساءة استخدامه، شائعة بين المغنيين والم...
هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن تتعرض لها عند إهمال التهاب الجيوب الأنفية، بما في ذلك ارتجاع المريء،...
تشمل الأعراض الأولى لقدم الخندق الوخز والحكة والتنميل، ومن المحتمل أن تشعر أن قدميك ثقيلتين، وصعوبة...
التشنج الصوتي هو اضطراب يؤثر في عضلات الحنجرة ويؤدي إلى حدوث تشنجات تعيق اهتزاز الطيات الصوتية، ويسب...
قدم الخندق من الحالات الصحية التي تصيب الأشخاص الذين يعيشون في بيئة رطبة أو خلال فصل الشتاء ويُنصح ا...
يعتبر الحمل بتوأمٍ ملتصق حالة طبية نادرة ومعقدة، تحمل في طياتها تحديات كبيرة للأم والجنينين، حيث يرت...
البكتيريا المعوية تؤثر فى تنظيم التوتر والإيقاع اليومي، ما يفتح المجال لفهم أعمق لتأثيرها على الصحة...
تستغرق عملية الهضم من 10 إلى 73 ساعة حسب نوع الطعام والصحة العامة. الأعراض المفاجئة كالإمساك أو الدم...
التوأم الملتصق حالة نادرة تتشارك فيها الأجنة أعضاءً حيوية، ولا يمكن فصل جميع الحالات، خاصةً عند مشار...
يتأثر ما يقرب من 1-2% من المراهقين بسلسل البول الليلي والتي تسبب التبول اللاإرادي، وباتباع بعض الطرق...
البكتيريا المعوية تلعب دوراً في تحفيز التهاب المفاصل الروماتويدي، وكما يمكن تعديل الميكروبيوم المعوي...
