هناك علامات تشير إلى تجاوز الطبيب أخلاقياً، منها إجراء الفحص من دون قفازات، وتوجيه أسئلة غير لائقة للمريض، والإصرار على دخوله غرفة الفحص دون مرافق.
عندما تفكر في الذهاب إلى طبيب لإجراء بعض الفحوصات، عليك بالبحث عن الصفات الإيجابية والموثوقة، والابتعاد عن الفئات المُثار حولها العديد من الشكوك.
القلقاس يدعم البشرة بمضادات الالتهاب، ويحارب حب الشباب، ويوحد لون البشرة، ويبطئ الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة وفيتامين C.
البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، ويمكن أن تصيب الأطفال في أي عمر، ويعد الإمساك والسمنة من بين الأسباب الرئيسية للإصابة.
يساعد نظام الإقصاء الغذائي على تحديد الأطعمة أو المكونات المسؤولة عن أعراض حساسية الطعام، حيث يعمل على توازن العناصر في الجسم.
مكملات الفواكه والخضراوات هي أشكال مركزة من الفواكه والخضراوات، وتكون على شكل حبوب أو كبسولات أو مساحيق أو سوائل وتساعد على تعزيز صحة الجسم.
يعاني الرجال من الإرهاق الشديد والتعب والصداع عند الاستيقاظ من النوم، وذلك لعدة أسباب منها انقطاع التنفس أثناء النوم والصداع النصفي وقلة النوم.
هناك العديد من زيوت الطهي التي يجب تجنب استخدامها، وخاصة أن بعض الزيوت غير المخصصة للطهي تحتوي على نقاط دخان منخفضة مثل زيت الكتان، والنخيل.
توفر السبانخ فوائد عديدة للبشرة منها: تقليل ظهور الهالات السوداء، وتعزيز نضارة البشرة، ومكافحة الشيخوخة، وتعزيز إنتاج فيتامين C والكولاجين.
عشبة القمح مفيدة للحامل، حيث تعزز الهيموجلوبين، وتدعم الهضم، وتحسن الدورة الدموية، وترطب البشرة، كما تزيل السموم وتحسن صحة الجهاز الهضمي.
الإفراط في استهلاك الجبن لفترات طويلة يسبب مشاكل صحية عديدة، فالجبن غني بالدهون ما يسبب حرقة المعدة وزيادة الوزن وأيضاً يسبب الجفاف بالجسم.
من الضروري اختيار زيت صحي غني بالعناصر الغذائية، وتجنب الخيارات الأخرى التي يمكن أن تسبب ارتفاعاً في معدلات الكوليسترول بالجسم.
مكملات الفواكه والخضراوات تعزز المناعة، وتحسن الهضم، وتدعم صحة القلب، وتقلل خطر الأمراض المزمنة، لكنها لا تغني عن الطعام الطبيعي.
أنواع الجبن مثل البارميزان، والسويسري، والجودة، والبروفولون غنية بالبروتين، وتعزز صحة العضلات والعظام، وتدعم الهضم بالبروبيوتيك.
اضطرابات الأكل تؤثر على الرجال بسبب الوصمة الاجتماعية، وتؤدي لمخاطر صحية كبيرة مثل فقدان الشهية وزيادة خطر الوفاة.
لعدم وجود علاج محدد لمرض التوحد، يلجأ المعالج إلى علاجات تكميلية بديلة، للتغلب على التحديات السلوكية والاجتماعية والعاطفية لمرضى التوحد.
زيت الأوريجانو يقوي الشعر، يعزز نموه، ويعالج قشرة الرأس، ويزيد تدفق الدم لفروة الرأس، مما يحسن من صحة الشعر عند استخدامه أسبوعياً.
الضوضاء الوردية تعزز النوم بترددات منخفضة مريحة، ولكن الضجيج الطويل قد يؤذي السمع، لذا يُفضل الاستماع بشكل معتدل.
هل تبحث عن مشروب صحي ولذيذ لطفلك؟ قد يكون عصير عشبة القمح هو الإجابة.
يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على الهرمونات الذكورية والدوافع الجنسية، وقد تسبب فقدان الوزن، وتدهور صحة الشعر والجلد والأظافر بسبب سوء التغذية.
إدراج عشبة القمح في النظام الغذائي خلال رحلة الحمل قد يكون له بعض المخاطر المحتملة، تصل للإجهاض، ولكنها تعتبر آمنة خلال الرضاعة الطبيعية.
