أطباء جلدية يوصون بوضع واقي الشمس داخل المنزل.. ما السبب؟
جميعنا اعتدنا على استخدام واقي الشمس "صن بلوك" قبل الخروج من المنزل في الأيام المشمسة، لكن هذا ليس كافياً إذا أردت حماية بشرتك من التجاعيد والتعب، حيث تتعرض لأضواء أخرى مؤذية داخل المنزل.
وقال طبيب الأمراض الجلدية الهندي، بانكاج تشاتورفيدي، إنه يوصي بوضع واقي الشمس يومياً سواء كان الشخص خارج المنزل أو داخله، ومن أسوأ العادات نسيان وضع واقي الشمس على البشرة.
يوصي بوضع واقي الشمس يومياً سواء كان الشخص خارج المنزل أو داخله
وأوضح "تشاتورفيدي" أن الأضواء الصادرة عن الشاشات والكهرباء وغيرها داخل المنزل تسبب تلف الجلد مثلما تفعل الأشعة فوق البنفسجية؛ ولهذا فمن الضروري وضع واقي الشمس بالمنزل أيضاً.
ما تأثير الأضواء الصادرة من الأجهزة على البشرة؟
وفق موقع "Indiatimes"، يرى أطباء جلدية، أن الأجهزة مثل الهواتف واللاب توب والتليفزيون يصدر عنها الضوء الأزرق المؤذي للجلد، حيث يؤدي إلى ظهور بقع داكنة واسمرار البشرة إضافة إلى الشيخوخة والتجاعيد المبكرة والتصبغات، خاصة إذا كان الشخص أكثر عرضة لها بسبب العديد من العوامل.
وأغلب الأشخاص لا يدركون أن الأضواء المنزلية تؤذي الجلد نتيجة سطوعها الشديد في وقتنا الحالي، كما تزايد الجلوس أمام الشاشات عما سبق، وكل ذلك يؤثر في صحة الجلد على المدى الطويل.
وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم حالات جلدية تسبب لهم التصبغات، فعند جلوسهم أمام شاشات الأجهزة فتتفاقم حالتهم، وهذا يعني أنهم حساسين للضوء ولديهم مشكلات جلدية وبالتالي فمن المفترض أن يكونوا أكثر حرصا على صحة بشرتهم.
ما الفئات التي يجب عليها وضع واقي الشمس؟
ما الفئات التي يجب عليها وضع واقي الشمس؟
وضع "الصن بلوك" لا يقتصر على سن معين، بل الأطفال في سن المدرسة بحاجة إليه أيضاً، خاصة وأنهم يقضون وقتاً طويلاً أمام الشاشات وفي الأضواء ما يدمر بشرتهم ببطء.
ولفت كوشيك لاهيري، استشاري الأمراض الجلدية، إلى أن استخدام واقي الشمس بعامل حماية بين 15-30 داخل المنزل يستمر 3 ساعات.
ونصح جميع الأطباء بجعل واقي الشمس جزءاً من الروتين اليومي مثل تنظيف الأسنان تماماً، وعند وضعه داخل المنزل يجب تجديده كل 3 ساعات عند الجلوس أمام الشاشات للحفاظ على صحة بشرتك.
