فوائد تضفير الشعر قبل النوم.. يمنع التقصف ويحافظ على القوة والرطوبة
فوائد تضفير الشعر قبل النوم
في الماضي كان يحب الأطفال تضفير الشعر قبل النوم وعند الذهاب إلى المدرسة، حيث يمنحهم مظهراً أنيقاً ورائعاً، ولكن هل تعلم أن هذه العادة من الممارسات الصحية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر، كما تمنحه بعض الفوائد الصحية الأخرى؟
خلال السطور التالية تعرض "بوابة صحة" ماذا يحدث للشعر عند تضفيره بشكل يومي قبل النوم، وهل يمنحك فوائد صحية حقاً أم لا؟ نقلاً عن "OnlyMyHealth".
هل تضفير الشعر عند النوم مفيد؟
هل تضفير الشعر عند النوم مفيد؟
تتعدد الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عند تضفير الشعر قبل النوم، وتتضمن ما يلي:
1-الحصول على تموجات طبيعية
في بعض الأوقات، نرغب في الحصول على شعر مموج بشكل طبيعي أو صحي، وفي هذه الحالة، يفضل تضفير الشعر قبل النوم، لأنه يمنحك في الصباح موجات طبيعية دون استخدام أدوات التصفيف التي يمكن أن تتلف الشعر بسبب الحرارة العالية.
2-منع تقصف الشعر
يساعد تضفير الشعر قبل النوم على تقليل معدل التقصف، كما أنه يعزز صحة الشعر بشكل عام، ويحمي من تلف خصلات الشعر من جانب آخر؛ لذا ينصح خبراء التصفيف دائماً بأهمية تضفير الشعر للأطفال وخاصة عند الذهاب إلى المدرسة، لحماية خصلات الشعر.
3-يحمي من تكسر الشعر
إذا كنت تعاني من تكسر الشعر، عليك تطبيق تضفير الشعر بشكل يومي، حيث يساعد ذلك في تحفيز نمو الشعر، كما أنه يحافظ على صحته بشكل ملحوظ.
4-الاحتفاظ برطوبة الشعر
أكدت العديد من الأبحاث أن تضفير الشعر يُعد من العادات المهمة التي يمكن أن تلعب دوراً في زيادة فرص احتفاظ الشعر بالترطيب.
تضفير الشعر يساعد في الحفاظ على قوة خصلات الشعر
5-الحفاظ على قوة الشعر
تضفير الشعر يمكن أن يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على قوة خصلات الشعر، ما يقلل من تلف وتكسير الشعر، وبناءً على ذلك، ينبغي تشجيع الأطفال على ممارسة هذه العادة الصحية لحماية الشعر من التلف أثناء اللعب مع الأصدقاء، وخاصة أن الشعر يكون عرضة للتلف والهيشان بسبب ضعف الخصلات.
