يعاني الكثيرون من التهاب الجيوب الأنفية، ويبحثون عن أي وسيلة لتخفيف الأعراض المزعجة، ومع ذلك، قد يكون استخدام بعض الأدوية الشائعة مضيعة للوقت والمال، بل وقد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
خلال السطور التالية تعرض "بوابة صحة" الأدوية التي لا تجدي نفعاً في علاج التهاب الجيوب الأنفية، وتقدم مجموعة من النصائح والإرشادات للتغلب على هذه المشكلة بطريقة طبيعية، نقلاً عن "GoodRx".مضادات الهيستامين
ينبغي التحدث مع الطبيب قبل استخدام مضادات الهيستامين لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، لأنها تخفف من الأعراض فقط إذا كانت الحساسية هي السبب الرئيسي خلف الإصابة، حيث يؤدي الإفراط في استخدامها دون استشارة طبية، إلى تفاقم الاحتقان من خلال جفاف المخاط وزيادة سماكته في الجيوب الأنفية.
بعض الأدوية المركبة المتوفرة من دون وصفة طبية والتي تُسوَّق لعلاج أعراض متعددة في وقت واحد، تحتوي على نسب عالية من مضادات الهيستامين، ما يجعل استخدامها غير صحيح في كثير من الحالات.
عليك أن تكون على علم بأن الأدوية التي تستخدم في علاج نزلات البرد لا تعد فعالة عندما يتعلق الأمر بالتهاب الجيوب الأنفية، وبالتالي يثفضل عدم استهلاكها، لأنها يمكن أن تمنحك نتيجة عكسية، وتسبب تفاقم الحالة الصحية، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة، تتطلب تلقي أنواع مختلفة من العلاجات الطبية الأخرى بما في ذلك ضغط الدم والسكري وأمراض القلب.شرب السوائل لترطيب الجسم وتخفيف المخاط
للتخفيف من حدة التهاب الجيوب الأنفية من دون أدوية يُنصح بالحصول على قسط كافٍ من الراحة، وشرب السوائل لترطيب الجسم وتخفيف المخاط، واستخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم والضغط، وترطيب الجيوب الأنفية باستخدام جهاز ترطيب أو استنشاق البخار، وغسل الأنف بمحلول ملحي لإزالة المخاط والمهيجات.
ولتقليل تهيج الجيوب الأنفية، تجنب التعرض للمهيجات مثل الدخان والغبار والملوثات الأخرى، وارفع رأسك قليلاً أثناء النوم لتصريف المخاط، واستخدم بخاخات الأنف الملحية لترطيب الأنف، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات لـ تعزيز المناعة.