كيف تعرف أنك مصاب بمقدمات السكري؟ 4 عوامل تساعد على التشخيص
التشخيص المبكر لمقدمات السكري
مرحلة ما قبل السكري تعتبر نقطة تحول مهمة في حياة الأفراد، حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكنها لم تصل بعد إلى مستويات تشخيص مرض السكري من النوع الثاني، معرفة كيفية اكتشاف هذه المرحلة والتعامل معها يمكن أن يمنع تطور المرض بشكل كامل ويحافظ على صحة الشخص.
وفي السطور التالية توضح بوابة صحة كيفية تشخيص مقدمات السكري وأهمية الكشف المبكر.
أهمية التشخيص المبكر لمرحلة ما قبل السكري
التشخيص المبكر لمقدمات السكري يمكن أن يساهم بشكل كبير في الوقاية من تطور مرض السكري، إذا تم اكتشاف هذه المرحلة في وقت مبكر، يمكن اتخاذ إجراءات وقائية من خلال تغييرات في نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هذه الإجراءات يمكن أن تحسن حساسية الجسم للإنسولين وتساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
التشخيص المبكر لمقدمات السكري
كيفية تشخيص مقدمات السكري
يتم تشخيص مقدمات السكري من قبل الأطباء عبر مجموعة من الإجراءات والفحوصات، تعتمد هذه العملية على عدة عوامل تشمل:
1. التاريخ الطبي والعائلي
يشمل أخذ التاريخ الطبي والعائلي للمريض معلومات حول وجود حالات مرض السكري في العائلة، والتاريخ المرضي الشخصي بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
2. الوزن والنشاط البدني
يزداد خطر الإصابة بمقدمات السكري مع زيادة الوزن وانخفاض مستوى النشاط البدني. لذلك، يأخذ الطبيب في الاعتبار وزن المريض ونمط حياته اليومي.
3. قياس ضغط الدم وفحص تكيس المبيض
يعتبر ارتفاع ضغط الدم وتكيس المبيض من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري، لذا، يتم فحص ضغط الدم والتأكد من عدم وجود تكيس في المبيض.
4. اختبارات الدم
تشمل اختبارات الدم التي يتم إجراؤها لتشخيص مقدمات السكري:
أ. فحص السكر عند الصيام:
يقيس مستوى السكر في الدم بعد فترة صيام لمدة 8 ساعات.
ب. اختبار تحمل الجلوكوز:
يقيس كيفية تعامل الجسم مع الجلوكوز بعد تناول محلول سكري.
ج. تحليل السكر التراكمي (A1C):
يقيس متوسط مستوى السكر في الدم على مدى الشهور الثلاثة الماضية.
وتشير نتائج تحليل السكر التراكمي (A1C) إلى مستويات مختلفة:
- أقل من 5.7%: طبيعي.
- بين 5.7% و6.4%: مرحلة ما قبل السكري.
- %6.5 أو أكثر: مصاب بداء السكري من النوع الثاني.
- يجب أن يتم إجراء الاختبار مرتين في وقتين مختلفين لتأكيد التشخيص.
أعراض السكري المبكرة
الحالات التي تستدعي التشخيص المبكر
يُنصح بإجراء الفحوصات التشخيصية في الحالات التالية:
1. ظهور أعراض السكري
إذا واجهت أياً من أعراض السكري المبكرة مثل العطش الزائد، كثرة التبول، والتعب الشديد، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
2. وجود حالة طبية تزيد من خطر الإصابة بالسكري
تشمل هذه الحالات:
ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
تاريخ عائلي أو شخصي لمستويات سكر دم عالية.
نقص النشاط البدني.
تكيس المبايض أو سكري الحمل في السابق.
3. السن
يزداد خطر الإصابة بمرض السكري مع التقدم في العمر، لذا ينصح بإجراء الفحوصات بشكل دوري لتحديد مستويات السكر في الدم.
تشخيص مرحلة ما قبل السكري خطوة حاسمة لحماية نفسك من مرض السكري من النوع الثاني، من خلال الفحوصات الدورية والتغييرات في نمط الحياة، يمكنك الحفاظ على صحتك والوقاية من تطور المرض.
لا تتردد في استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة إذا كنت تندرج ضمن الفئات المعرضة للخطر، فالحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي هو مفتاح الحياة الصحية والوقاية من مضاعفات السكري. مقد
