يعاني البعض من الصداع بعد فحص الأسنان ويرجع ذلك لعدة أسباب منها: الشعور بالتوتر وإجهاد الفك وأدوية ا...
إذا كنت تعاني من طنين الأذن، فاعلم أن السبب قد يكون تناولك لبعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب والأسب...
الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر يسبب الصداع، بسبب إجهاد عضلات العين، والتركيز بشدة على الشاش...
للتخلص من آلام الصداع النصفي يمكنك تناول بعض الأطعمة، مثل السبانخ والمكسرات والسالمون، وللوقاية منه...
إذا كنت تعاني من التعرق الزائد فقد تكون مصاباً بمرض مسبب للتعرق كاضطرابات الغدة الدرقية ولكن أيضاً ق...
يوجد العديد من الأطعمة المحفزة للإصابة بالصداع النصفي منها: الشوكولاتة، والهوت دوج، والكيمتشي الكوري...
الحديث السلبي مع الذات هو نمط من الأفكار والتقييمات السلبية التي تدور في أذهاننا حول أنفسنا، ويمكن أ...
الرجال أقل عرضة للإصابة بالصداع النصفي من النساء، فعادة ما ترجع إصابتهم به للوراثة، أو بسبب محفزات ك...
الصداع النصفي من أكثر المشاكل التي تؤرق صاحبها، وللتغلب عليها يلجأ البعض للحلول المنزلية مثل نقع الق...
استهلاك الماء البارد بعد التعرض للشمس يسبب مشاكل صحية، عديدة فقد يبطئ عملية الهضم ويضيق الأوعية الدم...
هناك أسباب عديدة للصداع النصفي، منها: التغيرات الهرمونية والإجهاد البدني والشعور بالتوتر والقلق وتنا...
تحظى بخاخات المغنيسيوم بشهرة واسعة مؤخراً لما لها من فوائد صحية، فهي تساعد في تعزيز استرخاء العضلات،...
توجد بعض الأطعمة الصحية الموصى بتناولها عند الإصابة بالصداع النصفي، بما في ذلك البطيخ والشوكولاتة وا...
المغنيسيوم عنصر غذائي مهم، وله العديد من الفوائد الصحية؛ ونقصه يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مث...
للتخلص من الصداع منزلياً يمكن شرب الماء، واستخدام الزيوت العطرية، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالهيست...
بعض العناصر الغذائية تلعب دوراً في تحسين صحة الدماغ وتقليل الالتهابات، ما يساهم في تقليل الصداع النص...
توجد بعض المشروبات الصحية التي تعالج الصداع النصفي، وينصح بإدراجها في النظام الغذائي يومياً، بما في...
وسائل منع الحمل الهرمونية من الأنواع الرائجة التي تمنع الإباضة، لكن تظل هناك مخاوف منها؛ حيث تُفاقِم...
قبل البحث عن العلاجات المناسبة لآلام الرأس، يجب أولاً معرفة أنواع الصداع للوصول إلى طريقة الوقاية ال...
