يعد فقدان الدهون وإنقاص الوزن هدف مشترك بين الرجال والنساء إلا أن بعض النساء قد يواجهن تحديات إضافية...
مع تزايد استخدام أدوية إنقاص الوزن من فئة محفزات مستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 GLP-1، لا تتو...
ربما سمعت عن أن هرمون الأميلين له دور في فقدان الوزن، ويمكن أن يكون داعم في علاج السمنة إلى جانب أدو...
يعتقد كثيرون أن آثار العدوى الفيروسية تنتهي بمجرد اختفاء الحمى أو تحسن الأعراض إلا أن الجسم قد يحتاج...
كشفت دراسة عشوائية حديثة أن تناول الطماطم يومياً قد يساعد في تقليل كمية الدهون المتراكمة في الكبد لد...
مع تزايد الاهتمام باللياقة البدنية، حققت تمارين البيلاتس انتشاراً واسعاً وأصبحت من أكثر الأنشطة الري...
يعتقد كثيرون أن تناول وجبات صغيرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات يساعد على تنشيط الأيض وزيادة حرق الدهون، ل...
كشفت دراسة علمية جديدة أن شيخوخة المبايض لا تبدأ مع انقطاع الطمث كما كان يعتقد بل تسبق هذه المرحلة ب...
توصل باحثون إلى جزيء طبيعي يرتفع في دم الثعابين بعد تناول الطعام وأظهر قدرة كبيرة على كبح الشهية وخف...
كشفت أبحاث حديثة أن وزن الأب وصحته قبل الإنجاب قد يتركان بصمة طويلة الأمد على صحة أطفاله وقد يزيدان...
التعرض المنتظم للبرد قد يساعد الجسم على حرق الدهون وتحسين عملية التمثيل الغذائي، ما أثار تساؤلات واس...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nutrients عن نتائج تشير إلى أن تناول البرتقال قد يساهم في تحسين بعض مؤ...
يزداد الإقبال في فصل الصيف على المشروبات السكرية مثل العصائر المعلبة والمشروبات الغازية ومشروبات الط...
لم يعد النياسين أو فيتامين ب3 مجرد عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم بل تحول في السنوات الأخيرة إلى واحد...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في معهد علوم الحياة بجامعة ميشيغان عن اكتشاف نوع جديد من خلايا...
يحذر الأطباء من أن بعض الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي قد يكونون أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب،...
شهدت أدوية GLP-1 انتشاراً واسعاً، ليس فقط كعلاج فعال لمرضى السكري من النوع الثاني ولكن أيضاً كواحدة...
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كونيتيكت أن دهون البطن لا تزداد فقط مع التقدم في السن بل يعاد توزيعها...
رغم الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من شرب الماء هو الحل الأمثل للوقاية من حصى الكلى، كشفت دراسة حديثة ن...
يعرف الكبد بأنه أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يؤدي أكثر من 500 وظيفة أساسية، تشمل تنقي...
تعد زيادة الدهون في منطقة البطن من أكثر المشكلات الصحية والجمالية شيوعاً لدى النساء لكنها ليست دائما...
