تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف البشرة والتي قد تبدأ بأسباب بسيطة مثل الاستحمام بالماء الساخن أ...
الحمية الخالية من الجلوتين آمنة للحامل عند الضرورة الطبية، لكنها قد تسبب نقصاً غذائياً إن لم تُخطط ج...
يعاني الكثيرون من صعوبة فقدان الوزن على الرغم من الالتزام بالحمية وممارسة الرياضة وقد يكون السبب ورا...
كشفت دراسة أن تناول أدوية الصرع وخاصة دواء Valproate أثناء الحمل يزيد خطر اضطرابات النمو العصبي لدى...
بينما يمثل تناول الطعام الصحي خطوة إيجابية للحفاظ على الصحة، يحذر خبراء من أن هذا الاهتمام قد يتحول...
في السنوات الأخيرة، لم يعد إنجاب الأطفال بعد سن الأربعين أمراً نادراً، بل أصبح ظاهرة متزايدة حول الع...
الاحتفال بشم النسيم له طقس غذائي تاريخي وفريد، وفي الوقت نفسه يحمل سعرات حرارية وأملاحاً قد تفوق احت...
تزامناً مع فترة الأعياد الحالية، يحرص الكثيرون على ارتداء الملابس الجديدة كمظهر من مظاهر الاحتفال وا...
مع التقدم في العمر، يصبح فقدان كتلة العضلات وقوتها أمراً طبيعياً، إلا أن اتباع نظام غذائي متوازن يمك...
يعد العقم عند الرجال من المشكلات الصحية التي قد تمر دون ملاحظة لفترة طويلة، رغم تأثيرها الكبير على ف...
يعد نظام داش الغذائي (DASH) من أبرز الأنظمة الغذائية الصحية التي أثبتت فعاليتها في دعم صحة القلب وخف...
الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بانخفاض كثافة العظام وزيادة خطر الكسور، خاصة لدى الأصغ...
قلة الحركة وزيادة الجلوس أثناء الحمل ترتبط بارتفاع ضغط الدم، بينما يقلل النشاط الخفيف المنتظم من خطر...
تقنية فلترة الهواء بالأشعة فوق البنفسجية قد تقلل مسببات الربو لدى الأطفال عبر تغيير البكتيريا المنزل...
يحل يوم الصحة العالمي في 7 أبريل من كل عام، ليذكرنا بأهمية تبني نمط حياة صحي، ليس فقط من خلال القرار...
دواء Lynavoy يمثل أول علاج معتمد للحكة الصفراوية لدى مرضى PBC، مع نتائج واعدة في تحسين الأعراض وجودة...
اتباع نظام MIND الغذائي يرتبط بإبطاء شيخوخة الدماغ وتقليل فقدان المادة الرمادية، ما يعزز الذاكرة ويخ...
"البريبايوتك" مكمّل غذائي غني بالألياف قد يخفف ألم التهاب المفاصل ويحسن القوة العضلية عبر دعم صحة ال...
كشفت دراسة أن النوم نحو 7 ساعات يومياً قد يكون الأفضل للحفاظ على حساسية الإنسولين، بينما قد يزيد الن...
اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة الحساسة يعتمد على المكونات وطريقة الاختبار، مع تفوق المنتجات المختب...
مع تزايد الاهتمام بالمكملات الغذائية ودورها في دعم الصحة العامة، يبرز الزنك كأحد أهم المعادن الضروري...
