هل شرب الماء وحده يحميك من ضربة الشمس؟
مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر الشديدة، لا يكفي الاعتماد على شرب كميات كبيرة من الماء وحده للوقاية من الإجهاد الحراري وضربة الشمس.
في هذا الفيديو من "بوابة صحة" تعرف على كيفية الحفاظ على ترطيب جسمك بأمان خلال موجة الحر وما الإجراءات التي تساعد على الوقاية من الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟
