رجل يزن 90 كجم يحتاج ما بين 2000 و3200 سعر حراري يومياً حسب العمر والنشاط، وحساب الاحتياجات يعتمد عل...
الاستخدام المتكرر للمعقّمات الكحولية قد يضعف حاجز الجلد مؤقتاً، ويزيد من فقدان الرطوبة والاحمرار، وت...
دراسة جديدة تُعرض في RSNA تُظهر قدرة نموذج ذكاء اصطناعي جديد على التنبؤ بخطر الإصابة بورم الثدي بدقة...
تساعد حقنة Tezspire مرضى الربو الشديد على تقليل أو إيقاف الستيرويدات تمامًا، مع تحسّن واضح في الأعرا...
الرجال يحتاجون لجرعات مضاعفة من التمارين مقارنة بالنساء خاصة تمارين المقاومة لتقليل خطر أمراض القلب...
تؤثر الدهون الحشوية بشكل مباشر على بنية القلب ووظائفه، ما يجعل قياس محيط الخصر أكثر دقة من الوزن الك...
التنفس الصندوقي هو تقنية بسيطة للتحكم في التنفس، تقوم فيها بالشهيق لعدة ثوانٍ ثم حبس النفس ثم الزفير...
دراسة جديدة تحذّر من أن تأخير جرعة التهاب الكبد B عند الولادة قد يزيد الإصابات بين الرضّع، فيما تبحث...
ممارسة 10 تمارين ضغط يومياً لمدة 30 يوماً قد تعزز قوة الذراعين، وتحسن سرعة الأداء، وتزيد من نغمة الع...
المكملات الغذائية تلعب دورًا مهمًا في سد بعض الفجوات الغذائية المتزايدة مع التقدم في العمر، خاصة أن...
أول حالة وفاة موثّقة بسبب حساسية "ألفا-غال" بعد تناول لحم بقر؛ وذلك لأن لسعة قراد قديمة أدت إلى رد...
مع تقدّم الرجال في العمر تتزايد أهمية إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن الأورام في مراحل مبكرة خصوصاً...
تقنية جديدة لتحرير الجينات قد تختصر وقت تطوير العلاجات النادرة عبر تجاوز الأخطاء الجينية بدلاً من إص...
وافقت الـFDA على دواء Itvisma كأول علاج جيني لضمور العضلات الشوكي لجميع المرضى فوق عمر عامين بجرعة و...
لم تعد العناية بالبشرة رفاهية تخص النساء فقط، بل أصبحت جزءًا من مظهر الرجل العصري الذي يهتم بصحته وا...
يقلل التنويم الذاتي اليومي الهبات الساخنة لدى النساء عقب انقطاع الطمث بأكثر من 50% ويوفر خيارًا غير...
إذا كنت تسعى لتعزيز حرق السعرات وتحفيز عملية الأيض، فإن اختيار الأطعمة الصحيحة يحدث فرقًا كبيرًا؛ لذ...
حشو عصب الأسنان لا يحافظ على صحة الفم فقط، بل قد يخفض الالتهاب ويحسن سكر الدم ويقي القلب من الأمراض...
مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يميل الكثيرون إلى إهمال شرب الماء، مما يُؤدي إلى الجفاف، جا...
مع التقدم في العمر، تختلف تفاصيل مظهرك لكن أناقتك وجاذبيتك لا يجب أن تتغير، فالحفاظ على طلة شبابية ل...
دواء Voyxact يحصل على موافقة مُسرّعة من الـFDA لتقليل البروتين في البول لدى مرضى التهاب الكلى IgA ne...
