إذا كنتِ تشعرين بالقلق بسبب هدوء حركة الجنين أحياناً، في هذا الفيديو من "بوابة صحة" سيساعدك على الاط...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة لوما ليندا الصحية أن تناول البيض بانتظام قد يرتبط بانخفاض مل...
رغم الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من شرب الماء هو الحل الأمثل للوقاية من حصى الكلى، كشفت دراسة حديثة ن...
الشيخوخة الصحية ليست حظاً، بل نتيجة مراقبة واعية لجسمك. هذه المؤشرات الخمسة تمثل خريطة مبكرة لشكل صح...
كشفت دراسة علمية واسعة النطاق عن علاقة مهمة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بأورام الأمعاء، حيث أظهر...
اختياراتك اليومية من الطعام تحدد بشكل مباشر شكل صحتك، لذلك فإن قائمة مشترياتك لابد أن تكون قائمة ذكي...
يعد انتفاخ الوجه من المشكلات الشائعة التي قد تظهر بشكل مفاجئ لدى الكثيرين وغالباً ما يرتبط بعادات يو...
قد يضطر بعض الأشخاص إلى اتباع نظام غذائي منخفض الألياف كجزء من خطة علاجية لحالات صحية معينة خاصة تلك...
بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، يصبح اختيار الوجبة المناسبة خطوة أساسية لا تقل أهمية عن التمرين ن...
مرض الكبد الدهني أصبح شائعاً بسبب ارتفاع معدلات السكري والسمنة ونمط الحياة الحديثة، وقد يتطور بصمت إ...
نمو الدماغ يبدأ قبل أن يتمكن الطفل من المشي أو الكلام وأن مراحل نمو الدماغ الحاسمة تمتد منذ وجود الط...
يعاني الكثيرون من صعوبة فقدان الوزن على الرغم من الالتزام بالحمية وممارسة الرياضة وقد يكون السبب ورا...
مع التقدم في العمر، يصبح فقدان كتلة العضلات وقوتها أمراً طبيعياً، إلا أن اتباع نظام غذائي متوازن يمك...
يعد العقم عند الرجال من المشكلات الصحية التي قد تمر دون ملاحظة لفترة طويلة، رغم تأثيرها الكبير على ف...
الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بانخفاض كثافة العظام وزيادة خطر الكسور، خاصة لدى الأصغ...
في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونز...
يحتفل باليوم العالمي لمرضى السل في 24 مارس من كل عام، وتتزايد أهمية التوعية بهذا المرض الذي يصيب الر...
مع حلول عيد الفطر المبارك، تمتلئ الموائد بالأطعمة الدسمة والحلويات، وهو ما قد يؤدي لدى الكثيرين إلى...
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تصبح موائد الاحتفال مليئة بالأطباق المتنوعة والحلويات الشهية، ما يجعل م...
كشفت دراسة حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى المفضلة أثناء تناول الطعام قد يكون وسيلة بسيطة تساعد في تق...
يعد الفلفل الحلو أو ما يعرف بالفلفل الألوان من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، كما يتميز بقوامه...
