نظام اليويو هو دورة فقدان واستعادة الوزن مراراً وتكراراً، وله تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والعقل...
عقلية الضحية تنتج عن الصدمات والألم العاطفي المستمر، وتؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالعجز؛ ولتجاوزها، ك...
اليانسون يعزز المناعة، ويحسّن صحة القلب والهضم، ويخفف التهاب الحلق، ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب خ...
تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد مثل التوت والشاي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 28%،...
الوقاية من السنط تشمل غسل اليدين بانتظام، وتقوية المناعة، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية، وارتداء أحذي...
العادة السرية قد تؤثر مؤقتاً على التستوستيرون، لكن الدراسات غير حاسمة وإذا كنت تعاني من تغييرات جنسي...
ابدأ بإدخال الأطعمة الصلبة للرضيع بعمر 6 أشهر عندما يظهر علامات الجاهزية واختر أطعمة سهلة الهضم، ورا...
تتسبب حساسية الخريف في أعراض مثل العطس وسيلان الأنف وتشمل المسببات الأعشاب الضارة والعفن وعيش الغراب...
بعض الأدوية مثل الستاتينات والإيزوتريتينوين وأدوية الصرع وحب الشباب تسبب ألم العضلات. تحدث مع طبيبك...
الرضاعة الطبيعية مرحلة محفوفة بالصعوبات فور اكتشاف الأم إصابتها بسرطان الثدي وأثناء خضوعها للعلاج.
إذا كنتِ تعانين من سرطان الثدي يجب الحرص في اختياراتك للأطعمة لعلاج القيء والتعب وفقدان الكتلة العضل...
كبسولات المورينجا غنية بمضادات الأكسدة، وتقلل الالتهابات والكوليسترول، وتحمي الكبد، وتكافح الأمراض ا...
السنط مرض جلدي يسببه فيروس الورم الحليمي البشري، ويزداد عند ضعف المناعة، والخدوش، وملامسة المصابين،...
النظام الغذائي يؤثر في الصحة الجنسية للرجال، حيث يؤدي تناول بعض الأطعمة والمشروبات إلى فقدان الرغبة...
تناول الأطعمة الحارة بكميات كبيرة قد يسبب قرحة المعدة وفقدان الشهية، وإتلاف جدار المعدة، والإضرار با...
التوابل مثل الزنجبيل، والشمر، والكمون، والقرفة تساعد في كبح الشهية وتعزيز الشبع، وتحسين عملية التمثي...
سرطان الثدي متعدد البؤر يسبب تكوين أكثر من ورم في نفس الثدي ويزيد من خطر انتشار الخلايا السرطانية خا...
يمكن للعلاج الإشعاعي لسرطان الثدي أن يسرّع الشيخوخة البيولوجية ويسبب انقطاع الطمث المبكر، مما يؤثر س...
أظهرت دراسة أن تناول القهوة بانتظام قد يساعد على الوقاية من فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر...
السكتة الدماغية تتطلب علاجاً سريعاً، وتشمل الأعراض الشائعة تدلي الوجه وصعوبة الكلام والسيطرة على عوا...
ارتفاع ضغط الدم قد يزيد مخاطر السكتات القلبية. وهناك استراتيجيات طبيعية لخفضه تشمل: المشي، والتنفس ا...
