هناك بعض الأخطاء التي نمارسها في الليل قبل النوم وبعد العودة من العمل، ويمكن أن تسبب تدهور البشرة، لذلك عليك اتباع حلول تدعم صحة البشرة.
هناك فوائد عديدة للفانيليا للبشرة منها: علاج حروق الجلد، ومكافحة شيخوخة الجلد، وعلاج ندبات حب الشباب، والحفاظ على ملمس البشرة.
فوائد الطماطم للوجه والبشرة عديدة منها: تقلل إفراز الزيت الزائد، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وشد المسام، وتعزيز نضارة البشرة، ومكافحة علامات الشيخوخة.
هناك فوائد عديدة لزيت الشمر للبشرة منها: علاج حب الشباب، ومكافحة الشيخوخة، وتونر ومهدئ ومنظف للوجه، ويعمل على توحيد لون البشرة.
يوفر الحليب العديد من الفوائد للبشرة عند استخدامه في حمام الحليب، حيث يحتوي على حمض اللبنيك كمقشر طبيعي، كما يحتوي على الدهون والبروتينات.
هناك فوائد عديدة للجوافة على البشرة منها: زيادة إشراق البشرة، وتحارب البقع الداكنة والتصبغات، ومكافحة الشيخوخة، وتحمي بشرتك من أشعة الشمس.
يتمتع قشر الموز بفوائد متعددة للبشرة، منها: علاج حب الشباب، وتفتيح وترطيب البشرة، ومقاومة علامات الشيخوخة، بسبب غناه بمضادات الأكسدة.
بذور الكتان الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية ليست ضرورية للصحة العامة فقط، بل لها تأثير إيجابي على الشعر والبشرة.
