غسل اليدين جيدًا بالصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية يقلل من خطر العدوى.. والصابون العادي كافٍ دون حاجة لـ "المضاد للبكتيريا".
التعرق أثناء الطعام من الحالات الغريبة التي تصيب بعض الأشخاص، وقد تحدث نتيجة مشكلات صحية خفية، ولعلاج هذه الحالة يمكن استخدام مضادات التعرق.
تغيرات انقطاع الطمث قد تُسبب أو تُفاقم الحساسية. استراتيجيات مثل تحديد المحفزات وتعديل النظام الغذائي تساعد في السيطرة.
شاي الماتشا مفيد للحامل عند تناوله باعتدال، لكن الإفراط فيه قد يسبب مشاكل بالكافيين وامتصاص الحديد والفوليك.
مشروب الأناناس والخيار يدعم خسارة الوزن بفضل الألياف والماء، لكن يجب تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.
الالتهاب في الدماغ قد يكون أحد العوامل المساهمة في تطور مرض ألزهايمر وهو الشكل الأكثر شيوعاً للخرف.
دراسة من هارفارد: تناول الحمضيات يومياً يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 20% عبر تحسين صحة الأمعاء وزيادة السيروتونين.
مرضى التهاب الأمعاء أكثر عرضة للإصابة بباركنسون بسبب خلل الميكروبيوم. النظام الغذائي المتوسطي قد يقلل من هذا الخطر.
نوبات الفص الصدغي... فقدان مؤقت للوعي وأسباب متعددة، والعلاج بين الأدوية والجراحات والتحفيز العصبي!
يظهر الطفح الجلدي الناتج عن التوتر على شكل بقع بارزة متغيرة اللون يمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم، وقد يسبب شعور بالحكة والحرقان أو الوخز.
النوم الجيد والترطيب وتقليل الملح والرياضة، مضادات الأكسدة، وتجنب التدخين والشمس، كلها عوامل تساعد في تقليل الهالات السوداء.
لم تُثبت الدراسات صلة مباشرة بين لقاح COVID-19 وتساقط الشعر، لكن الإجهاد والالتهابات قد يلعبان دورًا في ذلك، والتأثير غالبًا مؤقت.
شاي الرويبوس آمن للحامل عند تناوله باعتدال، يساعد في تخفيف الغثيان والتوتر، لكنه قد يؤثر على الإستروجين وينصح باستشارة الطبيب.
الوهن العضلي الوبيل من الحالات الصحية التي تحدث عند انقطاع الاتصال بين الأعصاب والعضلات، والمشكلة أنها ليست قابلة للشفاء.
قد يكون من المفيد التناوب بين الباراسيتامول والإيبوبروفين خاصة لتخفيف الألم لفترات طويلة مع تقليل خطر الآثار الجانبية لكل منهما.
حساسية الغبار هي رد فعل تحسسي تجاه جزيئات الغبار الصغيرة الموجودة في الهواء، وتحتاج إلى الكشف المبكر عنها وعلاجها قبل أن تتفاقم الأعراض.
يحتوي ماء جوز الهند على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، ما يعزز الجهاز المناعي ويحمي من الإصابة بالأمراض الفيروسية.
لا تتخلص من نواة التمر! غنية بمضادات الأكسدة، تدعم المناعة، تحسن الهضم، وتساعد في تنظيم سكر الدم. اطحنها وأضفها لمشروبك.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين والنابروكسين يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر الحادة.
يتعرض الكثير من الأطفال لخطر التسمم الدوائي بسبب تناول جرعات زائدة من الأدوية، سواء عن طريق الخطأ أو الفضول الطفولي، وتظهر عليه بعض الأعراض.
أموكسيسيلين مضاد حيوي يعالج التهابات بكتيرية مثل التهاب الحلق والجيوب. يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والإسهال، ويُصرف بوصفة طبية.
