الشعور بالقلق نتيجة التفكير المستمر حلقة مفرغة لا يمكن الخروج منها، ويسبب العديد من المشاكل الصحية، منها أمراض القلب، وكبح الشهية.
هناك العديد من الأطعمة الصحية الموصى بتناولها إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، والتي تساعد في إزالة السموم لـ تنظيف القولون.
