التوقف عن تناول المخبوزات على الإفطار يساعدك على التخلص من دهون البطن، وتوجد بدائل عديدة لها منها: فطائر الجبن بالتوت الأزرق والليمون.
الأطفال فوق 12 عاماً المصابون بالسمنة يمكنهم الحصول على أدوية إنقاص لكن في حالات معينة، كإصابة الطفل بمرض السكري أو أنه معرض للسمنة الوراثية.
تشير بعض الإرشادات الأمريكية الجديدة لتقديم أدوية فقدان الوزن للمراهقين وإجراء جراحات فقدان الوزن لمن هم بعمر 13 عاماً، فهل ذلك آمن للأطفال؟
يساعد المشروم على علاج العديد من الأمراض منها: ضغط الدم والسكر والخرف، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والاتهابات.
عقار سيماغلوتيد من الأدوية المعتمدة لعلاج السكري، ورغم أنه لم يُعتمد لخسارة الوزن، إلا أن بعض الأطباء يصفونه للمساعدة على فقدان الوزن الزائد.
تعتبر جراحة تحويل الاثنى عشر آمنة وفعالة للمرضى الذين لديهم وزن زائد عن الطبيعي، بما يتراوح بين 36-45 كجم.
