يساعد سيرم فيتامين C في مكافحة المشاكل الجلدية والحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة خلال الطقس القاسي، ويقلل الاحمرار والالتهابات.
التغذية تلعب دوراً محورياً في فقدان الوزن من المهم الحفاظ على الترطيب الجيد وتناول طعام يحتوي على بروتينات وعناصر غذائية متنوعة.
الجريب فروت يعزز صحة البشرة بفضل فيتامين C ومضادات الأكسدة، يحسن الترطيب، يقلل التجاعيد والتصبغات، ويعمل كمقشر طبيعي فعّال.
السيروم يخترق الجلد بعمق ويُناسب البشرة الدهنية، بينما الزيت يُرطب البشرة الجافة. اختيار الأفضل يعتمد على نوع بشرتك واحتياجاتها.
المكون الأساسي في زيت حبة البركة هو مركب ثيموكينون المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، ويُعتبر هذا المركب أساس الفوائد العديدة للبشرة.
شاي الرويبوس يعزز صحة البشرة بترطيبها، تقليل حب الشباب، وعلاج الندبات. غني بمضادات الأكسدة ومثالي للإضافة لروتينك الجمالي.
أبرز أعراض إنفلونزا المعدة القيء "العنيف" والإسهال وغالباً ما يظهران بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض، وقد تشمل الأعراض الحمى والصداع وآلام الجسم.
عالج تقصف الشعر بالترطيب العميق، تقليل الحرارة، النوم على وسادة حريرية، وتمشيط بلطف. قص الأطراف بانتظام هو الحل النهائي.
تناول بذور الشيا والحلبة صباحاً يعزز المناعة، يحسن الهضم، يرطب الجسم، يدعم المفاصل، ويقلل الشهية، بفضل الألياف وأوميجا 3.
فيلر الشفاه يعزز الحجم والتناسق ويعالج علامات الشيخوخة. استشيري محترفاً مؤهلاً لضمان أمان الإجراء وتحقيق نتائج طبيعية.
هناك العديد من الطرق التي نتناول بها الفراولة في رحلة فقدان الوزن، حيث يمكن دمجها مع الشوفان للحصول على وجبة صحية مشبعة تمنحك الطاقة.
إذا كان جسم الحامل يفتقر لبعض العناصر الغذائية، فغالباً ما تشتهي بعض الأطعمة أكثر من غيرها ومن بينها الفراولة الغنية بالفيتامينات الأساسية.
الحمل في الشتاء يواجه تحديات كجفاف الجلد ونقص النشاط البدني، لذا يجب الترطيب، ممارسة الرياضة نهاراً، واتباع إرشادات الطبيب.
المشمش يرطب البشرة، يقشرها، ويعزز الكولاجين بفضل فيتامين A وC والأحماض الدهنية. استخدميه كقناع أو مقشر لبشرة مشرقة.
هناك طرق لإزالة الشعر حول الأعضاء التناسلية للرجال منها: التشذيب لشعر المنطقة التناسلية، ونزع الشعر حول الأعضاء التناسلية بالملقط.
يُنصح بتطبيق زيت الجوز على البشرة لغناه بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، حيث يحمي من انسداد المسام، ويمنع تراكم البكتيريا.
إذا كنت تعاني من آلام الأذن بسبب التهاب الجيوب الأنفية، فيمكن تناول مزيل احتقان الأنف أو استخدام كمادات الماء الدافئ أو حقنة أذن لإزالة الشمع.
الربو مرض مزمن يتطلب عناية واهتمام خاص في موسم الشتاء، من خلال اتباع هذه النصائح يمكنك حماية نفسك من تفاقم أعراض الربو وتحسين جودة حياتك.
زيت الجوز يعزز نمو الشعر، يرطب الجاف، يصلح التلف، ويهدئ فروة الرأس بفضل خصائصه المغذية ومضادات الأكسدة، مثالي لعلاج الشعر.
زيت البقدونس كنز طبيعي لجمالك، يحارب الشيخوخة، يعالج حب الشباب، يرطب البشرة، ويعزز صحة الشعر وفروة الرأس بفضل خصائصه المذهلة.
تساعد قطرات العين المرطبة على زيادة الراحة عن طريق تقليل الشعور بخدش السطح وطرد أي جزيئات ملوثة متبقية، كما أنها تحفاظ على ترطيب العين.
