لتخفيف حدة أعراض هبوط المهبل الخلفي يُنصح بتجنب الإمساك وشرب كمية كافية من الماء وممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض.
مشاهدة الكرتون ليست فقط لإلهاء طفلك وتسليته، لكنها تلعب دوراً في التطور المعرفي والسلوكي للطفل، وتساعده على التعلم وتطوير اللغة وتعزيز الإبداع.
هناك علاجات منزلية لجفاف الفم، تساهم في إنتاج المزيد من اللعاب والتغلب على الأعراض المزعجة التي تصيبك مثل العطش، منها: مضغ العلكة وأقراص الاستحلاب.
يوجد اختلافات بين نوبات القلق والهلع؛ تظهر نوبة الهلع في شكل ألم في الصدر وقشعريرة، أما نوبة الهلع تظهر كصداع وآلام المعدة وقلة نوم وتوتر.
تفضل النساء الشعر الأكثر كثافة لأنه يعطي مظهراً جميلاً ويحمي الرأس والجلد من أشعة الشمس الضارة، وتلعب الوراثة دوراً رئيسياً في ذلك.
يتعرض البعض للإصابة بالحازوقة بعد تناول الطعام فيشعروا بالإحراج، ومن أسباب الإصابة بالفواق؛ تناول الطعام الحار، وامتلاء المعدة.
العرقسوس من المشروبات الصحية وله فوائد عديدة، حيث يحتوي على الكالسيوم والكربوهيدرات والبوتاسيوم ويساعد على تفتيح البشرة وترطيبها ومحاربة التجاعيد.
نتيجة التغير في ضغط الهواء، فإن بعض الأشخاص يعانون من مشكلات متعلقة بالسفر بالطائرة مثل انسداد الأذنين واضطراب المعدة والدوار.
الخصية المعلقة من المشكلات الشائعة بين الأطفال الخدج، وقد تسبب بعض المضاعفات كسرطان الخصية والتواء الخصية، ويمكن علاجها باستخدام المنظار.
إذا كنت تتجنب الذهاب إلى السرير أو تشعل الأضواء وقت النوم؛ فأنت تعاني من رهاب النوم، حتى يتمكن الطبيب من مساعدتك عبر العلاج بالتعرض أو المعرفي السلوكي.
يبدأ هوس السرقة في المراهقة، ويصعب تشخيصه بسبب الشعور بالإحراج والخوف من قبل المريض، ويمكن للطبيب تشخيصه عبر الفحص البدني والتقييم النفسي.
في حالة ملاحظة شيء عالق بعين طفلك أو ظهور دم أو ألم شديد، ومشكلة في الرؤية، يُنصح بزيارة الطبيب فوراً.
هناك عادات قد تمارسها النساء ليلاً يمكن أن تضر صحة البشرة، منها: استخدام الهاتف قبل النوم، والنوم بالمكياج، وغسل الوجه بالماء الساخن.
تمتعك بحياة صحية يبدأ بالتسوق الغذائي، فعليك تحديد قائمة الأغذية الصحية، وعليك قراءة كل التفاصيل المكتوبة خلف المنتجات وابتعد عن المعلبات.
يولد بعض الأطفال بمشاكل في الأعضاء التناسلية مثل الخصية المعلقة، والحل الوحيد لإنزالها في كيس الصفن بعد الولادة هو إجراء جراحة.
يعيش الطفل أيامه الأولى في عالم ضبابي، ولكن في الشهر الأول يرى اللون الأسود والأبيض، ومع الوقت يتزايد إدراكه ونموه ويتعرف على جميع الألوان.
يبدأ اليوم عند البعض بتناول كوب القهوة بالحليب في الصباح، على الرغم من مخاطرها، حيث تسبب تهيج جدران المعدة وتزيد من آلام القولون والصداع.
هناك فئات تعاني من فقدان الوزن الزائد، بسبب انخفاض معدلات العناصر الغذائية المهمة؛ ومن طرق زيادة الوزن تناول وجبات صغيرة بين الوجبات الأساسية.
مقاومة تناول السكريات تعد من الأمور الصعبة، حيث لها عوامل نفسية وفسيولوجية، لذا يمكنك استخدام بدائل كالعصائر الطبيعية وماء جوز الهند.
يوصي الأطباء بتناول أنواع من الأدوية على معدة فارغة، لأن تناولها مع الطعام يطيل الوقت الذي يستغرقه الجسم لامتصاص الأدوية.
رغم الترطيب والانتعاش الذي يقدمه لك الآيس كريم في هذه الأيام الحارة لكنه قد يصيبك بالانتفاخات والغازات وآلام البطن.
