أظافر الجل موضة رائجة بين النساء، فيبقى طلاء الأظافر الجل لعدة أسابيع دون أن يتلف، ومن مخاطره شيخوخة الجلد والطفح الجلدي.
صحة الدماغ تحتاج إلى الدهون النباتية غير المشبعة في النظام الغذائي، ويمكنك الحصول عليها عبر زيت الزيتون، زيت الأفوكادو، وزيت عباد الشمس.
بقاء الأطفال في المنزل لفترات طويلة يصيبهم بالاكتئاب وتدهور الأداء الأكاديمي، ويعرضهم للإصابة بأمراض نفسية عديدة في مرحلة البلوغ.
هناك بعض الأدوية عندما تتناولها وتخرج للشمس تسبب حساسية ضوئية، ثم يظهر طفح جلدي شبيه بالأكزيما، كالمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب.
تنتج الغدد الموجودة في الجلد الكثير من الزهم فتحبس الرطوبة لذلك تصبح البشرة دهنية، والكثير من الزهم يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
رغم أن جميع النساء يخصصن روتيناً للبشرة إلا أن منطقة الرقبة وأعلى الصدر يتم نسيانها، ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد وتغير لونها واحمرارها.
يعاني مرضى القلب كثيراً في الصيف، حيث تفقد أجسادهم السوائل وينخفض ضغط الدم وينبض القلب أسرع، لذلك عليهم اتباع نصائح للتعامل مع الطقس الحار.
لعب الأطفال وممارسة الرياضة خلال الطقس شديد الحرارة يشكل خطراً كبيراً على صحتهم، حيث يصيبهم بالجفاف والإنهاك الحراري والتشنجات الحرارية.
تشقق الشفاه من المشاكل الصحية التي تحدث عادة في فصل الشتاء، لكنها تحدث أيضاً في فصل الصيف لعدة أسباب منها، لعق الشفاه والسباحة وقلة الترطيب.
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على انتظام الدورة الشهرية، حيث يسبب جفاف للجسم ويؤثر على مستويات الهرمونات وبالتالي يحدث اضطراب للدورة الشهرية.
يمكن لكبسولات فيتامين E علاج مشاكل البشرة، فهي تمنع أضرار الأشعة الفوق البنفسجية، وترطب البشرة وتقلل الالتهابات.
تعاني الفتيات من الحصول على مكياج ثابت لفترة طويلة خلال الصيف، ومن أفضل الطرق لتحقيق ذلك، ترطيب البشرة واستعمال البرايمر وبودرة التثبيت.
مع هذا الجو الحارق الذي نعاني منه، هناك عوامل تزيد خطر الإصابة بضربات الشمس أو الإرهاق الحراري، كالعمر، استخدام أدوية معينة، زيادة الوزن.
منعاً لتلف العينين نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة خاصة بالصيف، عليك تطبيق بعض النصائح للحفاظ على صحتها كارتداء النظارات الشمسية المستقطبة
التغيرات المناخية تعرضنا لمشكلات صحية متعددة، مثل التعرض لـضربة الشمس والإجهاد الحراري، بسبب فقد الجسم كميات كبيرة من الماء والملح مودياً الوفاة.
عند شراء واقي الشمس لطفلك، عليك اختيار معامل الحماية من الشمس 30 أو أعلى، وأن يكون مقاوم للماء ويجب وضعه قبل الخروج بـ15 - 30 دقيقة.
تظهر حروق الشمس عند الأطفال في مجموعة أعراض منها: احمرار الجلد، والتورم، والألم، والحمى والقشعريرة، والإرهاق، والحكة وتقشير الجلد.
مع ظهور الكثير من منتجات العناية بالبشرة أصبح الأمر مربكاً، حيث قد تتعرض البشرة للضرر بسبب بعض الممارسات الخاطئة، كاستخدام الليزر والتقشير.
تظهر التجاعيد مبكراً عند الرجال أكثر من النساء، وذلك لعدة أسباب منها عدم استخدام واقي الشمس، والتدخين، وتقلبات الوزن، وانخفاض نسبة التستوستيرون.
التغيرات المناخية حول العالم تسببت في صعوبة ممارسة الحياة اليومية، وللتغلب على الحرارة هناك بعض الخضراوات المفيدة مثل الخيار، والفجل، والفلفل.
المهق اضطراب وراثي ينتج عن انخفاض صبغة الميلانين، لها عدة مضاعفات مثل الورم الميلانيني، وسرطان الجلد، وصعوبة قيادة السيارات.
