نتائج البحث عن الحرارة - صفحة 11

أعراض خطيرة عند الأطفال تستدعي زيارة الطبيب

4 أعراض خطيرة تظهر على طفلك لا يمكن تجاهلها.. اذهبي إلى الطوارئ فوراً

الطفح الجلدي والسخونية هي من الأمراض الشائعة عند الأطفال، ولكن إذا تطور الأمر إلى أعراض أكثر خطورة كالحمى والصداع وغيرها يجب استشارة الطبيب.
القهوة

4 إضافات صحية للقهوة فوائدها غير متوقعة.. هل جربت الزنجبيل والقرفة؟

القهوة لها فوائد صحية عديدة، كانخفاض خطر الإصابة بأمراض الكبد والقلب والسكري، ويمكن إضافة بعض الإضافات الصحية كبديل للسكر لتحسين الصحة.
علاقة النظام الغذائي الصحي والشفاء من الحروق

ما العلاقة بين النظام الغذائي الصحي والشفاء من الحروق؟ نصائح لمرضى السكري

المراهم الموضعية والأدوية ليست الحل الوحيد للشفاء من الحروق، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يقلل خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية وتقوية المناعة.
مشاكل الجهاز الهضمي في الصيف

هل تعاني من مشاكل الجهاز الهضمي في الصيف؟ 6 نصائح فعالة لتجنبها

مع ارتفاع درجات الحرارة نلجأ لتناول الأطعمة الباردة للترطيب، لكن كثرة استهلاكها يؤدي لمشاكل في الجهاز الهضمي، لتجنب ذلك تناول طعامًا صحيًا.
خضراوات تحميك من الجفاف في الحر

4 خضراوات تحميك من الجفاف في الحر.. الخيار والفلفل الحلو أبرزها

التغيرات المناخية حول العالم تسببت في صعوبة ممارسة الحياة اليومية، وللتغلب على الحرارة هناك بعض الخضراوات المفيدة مثل الخيار، والفجل، والفلفل.
الفلفل الحار

الفلفل الحار يحرق الدهون أم يسبب السمنة؟ أسرار علمية جديدة تزيد الحيرة

تشير أبحاث جديدة إلى احتمالية ارتباط الاستهلاك المتكرر للفلفل الحار بزيادة خطر السمنة، وبصورة خاصة الأطباق التي يُستخدم فيها الفلفل الحار، وليس الفلفل الحار نفسه.
أطعمة لعلاج ضربات الشمس

4 أطعمة غير متوقعة تسرع وتيرة التعافي من ضربة الشمس.. ركز عليها في الصيف

لسرعة التعافي من ضربة الشمس، يُنصح بتناول مجموعة من الأطعمة والتركيز عليها خلال فترة الصيف، منها: البطيخ والموز والطماطم.
أخطاء فقدان الوزن

4 أخطاء شائعة عند فقدان الوزن.. تفقدك طاقتك والكتلة العضلية

بعض الذين يتبعون أنظمة غذائية لفقدان الوزن الزائد يقعون في أخطاء تضر صحتهم، منها: تخطي الوجبات الأساسية، واستبدالها بمكملات إنقاص الوزن.
ارتفاع درجات الحرارة

هل تعاني من صعوبة التنفس أثناء الموجات الحارة؟ إليك 4 حلول صحية

مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة نشعر أننا غير قادرين على التنفس، ولتجنب فقدان الوعي، هناك بعض الحلول مثل تناول الفواكه وارتداء ملابس قطنية.
نصائح لمواجهة اكتئاب الصيف

ماذا تعرف عن اكتئاب الصيف؟ 7 خطوات تساعدك على التخلص منه

اكتئاب الصيف هو الشعور بالقلق والخوف، ويمكنك التغلب عليه إذا تجنبت وسائل التواصل الاجتماعي، وتوقفت عن التفكير في التوتر، والقلق.
الليمون وفقدان الوزن

كيف تستخدم الليمون لإنقاص الوزن؟ 5 طرق لإضافته في نظامك الغذائي

يحتوي الليمون على فيتامينات تساعد على فقدان الوزن كفيتامين C وحمض الستريك، وهو منخفض السعرات الحرارية
كيف تؤثر الموجات الحارة في الجسم؟

كيف تؤثر الموجات الحارة في أجسامنا؟ 4 أعضاء حيوية مهددة بالخطر

درجات الحرارة المرتفعة تؤثر سلباً في العديد من الأعضاء الحيوية، ما يضغط على القلب، ويسبب تدهور الذاكرة، إضافةً إلى الجفاف السريع.
جبل عرفات

دليل الحاج الصحي.. 4 نصائح لتجنب ضربة الشمس في يوم عرفة

مع اقتراب يوم عرفة، تشهد تلك الفترة موجة من ارتفاع درجات الحرارة، ولتجنب الإصابة بضربة شمس أو جفاف، يجب اتباع الحاج لهذه الإرشادات.
الأطعمة السوداء

4 أطعمة سوداء تساهم في فقدان الوزن.. التوت وبذور الشيا أبرزها

"الأطعمة السوداء" مصطلح لا نسمعه كثيرًا، ولكنها غذاء يعد حلاً سحرياً للتخلص من الوزن الزائد، مثل الفاصوليا السوداء، والتوت، وغيرها.
الشمام فاكهة الصيف

الشمام فاكهة الصيف صديقة الأمعاء.. 6 فوائد صحية واحذر أضراره في هذه الحالة

الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة، فهو يعطي إحساسًا بالانتعاش عند تناوله، كما أن له فوائد عديدة بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن.
تناول الطعام بشراهة في اليوم الفري

هل يفسد "يوم الفري" الريجيم؟ أضراره تفوق فوائده لهذه الأسباب

جميعنا ننتظر "اليوم الفري" حتى نتناول ما حُرمنا منه طوال أيام الأسبوع، لكن هل تسائلت يومًا هل من الممكن أن يؤثر سلباً على فقدان الوزن؟
تساقط الشعر بعد الولادة

4 نصائح للسيطرة على تساقط الشعر بعد الولادة.. تجنبي الحرارة والتمشيط

تتطلع الأم إلى رؤية طفلها بعد فترة الحمل، لكنها لا تدرك أنها على وشك خسارة شعرها لمدة عام كامل، لذا أنتِ بحاجة لتقليل كمية الشعر المتساقط.
خل التفاح وتأثيره على الوزن

لا يساعد على فقدان الوزن فقط.. خل التفاح حل سحري لخفض نسبة السكر في الدم

خل التفاح ليس مشروباً عادياً يمكن إضافته إلى الطعام لإضفاء نكهة خاصة، بل له القدرة على فقدان الوزن، وخفض نسبة السكر في الدم.
النوم في التكييف

4 مشاكل صحية يسببها النوم في التكييف.. احذر جفاف الجلد وضعف المناعة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني العديد من الأشخاص من عدم القدرة على الاستغراق في النوم، ونتيجة لذلك، نلجأ إلى أجهزة التكييف
تجميد الخبز والفوائد الصحية

هل تجميد الخبز قبل تناوله يقلل سعراته الحرارية؟ فوائد صحية غير متوقعة

تجميد الخبز له العديد من الفوائد الصحية، ومن بينها انخفاض مؤشر نسبة سكر الدم، لذا؛ يجب تجميد الخبز بدلاً من وضعه على الطاولة في المطبخ.
مشروبات صحية لتسريع حرق الدهون

5 مشروبات صحية لتسريع حرق الدهون.. الماء أفضل الحلول لإنقاص الوزن

هل تعاني من زيادة الوزن، ولا تعرف كيف يمكن أن تتخلص من هذه المشكلة ولا تفضل تناول الأدوية أو اللجوء إلى العمليات الجراحية؟ الحل يكمن في إضافة بعض المشروبات الصحية التي تعزز حرق الدهون في نظامك الغذائي.