يحدث الشخير أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية واحتقان الأنف، وقد يدل أحيانًا على انقطاع النفس أثناء النوم، لذا يُنصح باستشارة الطبيب عند استمراره.
ظهور الأوردة الزرقاء على صدر المرأة خلال الحمل أمر طبيعي لا يستدعي القلق، بل يعكس زيادة تدفق الدم لدعم الجنين ويختفي عادة بعد الولادة أو الفطام.
أصدرت دراسة حديثة تحذيرًا من الإفراط في شرب الماء أثناء التمارين، إذ قد يؤدي إلى حالة خطيرة تُعرف باسم "نقص الصوديوم المرتبط بالتمرين" .
البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يعتمد عليها الجسم في وظائفه الحيوية مثل بناء العضلات وتجديد الأنسجة وتنظيم الإشارات بين الخلايا، وتزداد أهميته خلال فترة الحمل لنمو الجنين وصحة الأم
وضع أنابيب الأذن يحسّن السمع لدى الأطفال المصابين بالشق الحلقي ويقلّل تأثير التهابات الأذن الوسطى المتكررة، مما يساعدهم على تطوير النطق والتواصل بشكل أفضل.
خلال الحمل تؤدي التغيرات الهرمونية إلى بطء نمو شعر الجسم وزيادة كثافة شعر الرأس، وبعد الولادة تعود الأمور لطبيعتها ما يجعل المرأة تتساءل عن السبب
اعتلال الشبكية فالسالفا هو شكل من أشكال نزيف الشبكية، ينتج عن ارتفاع مفاجئ وضغط مفاجيء في الصدر، والبطن.
أوصت دراسة أسترالية حديثة بتناول وجبة غنية بالكربوهيدرات قبل الجري بهدف تعزيز الطاقة والتحمّل، كما أنها تؤخر الشعور بالتعب أثناء أداء التمارين
وجود ارتباط واضح بين فقدان السمع والتهاب الأنف التحسسي وبين اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال.
لصق الفم أثناء النوم لتحسينه خطر يهدد الحياة، حيث أوضح الأطباء أن الممارسة المنتشرة على السوشيال ميديا قد تسبب اختناقاً وتفاقم انقطاع النفس.
وافقت FDA على "Clotic" أول دواء مثبت سريرياً لعلاج التهابات الأذن الفطرية، بتركيبة آمنة مخصصة للرجال البالغين.
السعال الديكي مرض معدٍ يهدد حديثي الولادة، لكن الأطباء يؤكدون أن تطعيم الأمهات أثناء الحمل هو الوسيلة الأهم لحماية المواليد.
يُمكن أن يبلع الأطفال الهواء، في أثناء الرضاعة، مما يُؤدي إلى احتباس الغازات في البطن، وهو أمر يُسبب لهم ألماً وإنزعاجاً.
يوصي الأطباء باستخدام منديل ورقي أو مرفق الذراع الداخلي (وليس اليد) لتغطية الفم والأنف عند العطس مع التخلص من المنديل فوراً.
العلاج الطبيعي أثناء الحمل يُعتبر آمناً بوجه عام عندما يُقدَّم على يد مختصين مدرَّبين على التعامل مع السيدات الحوامل.
النساء اللاتي يعانين من حالة الغثيان والقيء الشديد أثناء الحمل، المعروفة طبياً باسم Hyperemesis Gravidarum، أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية.
يُعد الكافيين ضرورياً للكثيرين لأنه يُساعد على زيادة التركيز والشعور بالنشاط، لذا قد يكون مفيداً خلال الدورة الشهرية.
يُمكن أن تُؤدي الأصوات العالية إلى تمزق طبلة الأذن، خاصة إذا كان الشخص قريباً من حدوث انفجار أو إطلاق نار.
المشي بسرعة 8 كيلومترات في الساعة يساعد على حرق سعرات حرارية تعادل تقريباً الركض، حيث يتطلب المشي السريع التحرك بسرعة عالية مع استخدام الذراعين.
يعتمد الجل، الذي يستند إلى قاعدة مائية، على إيصال مكونات دوائية إلى فروة الرأس لحماية بصيلات الشعر.
تعتمد تمارين البلانك على الاستلقاء ورفع الجسم على الساعدين وأصابع القدمين، ما يُساعد على بناء قوة الجذع وتحسين وضعية الجسم.
