يمكنك من خلال بعض الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية تخفيف حرقة المعدة ومنع ارتجاع المرئ وتهدئة الجهاز الهضمي.
يمكن علاج حروق الماء الساخن في المنزل عن طريق استخدام شرائح البطاطس وجل الصبار، حيث تعمل على تقليل الالتهابات والألم الناتج عن الحرق.
مشاكل الشعر كثيرة منها التلف، الجفاف، القشور، التموج أو البهتان، ويمكن من خلال بعض الماسكات المنزلية حل هذه المشكلات، إليكِ 15 وصفة مذهلة.
طلاء الأظافر الجل له مظهر جذاب ويستمر معكِ لأكثر من أسبوعين لكنه يسبب تلف الأظافر وهشاشتها، وستكونين بحاجة إلى عناية كاملة للأظافر بعد إزالته.
الزيوت العطرية لها فوائد عديدة للرجال، فتعمل على تقليل آلام العضلات والتخلص من رائحة العرق والمساعدة على النوم والاسترخاء.
من أسباب تساقط الشعر استخدام الزيوت بشكل غير صحيح، وتركه لفترة طويلة أو استخدام الزيوت الباردة أو تمشيط الشعر بعد الزيت.
تهيج البشرة في فصل الصيف ينتج عن الحرارة الزائدة، ويعد الالتهاب والاحمرار والشعور بالألم ما هو إلا ردود فعل تحسسية، يمكن علاجها منزلياً.
تفضل النساء الشعر الأكثر كثافة لأنه يعطي مظهراً جميلاً ويحمي الرأس والجلد من أشعة الشمس الضارة، وتلعب الوراثة دوراً رئيسياً في ذلك.
زيت الأرجان من الأفضل الزيوت لشعرك، فهو يحتوي على فيتامينات D وE، ويوفر الرطوبة ويساعد على منع تقصف الأطراف وتجعد الشعر ويضيف إليه اللمعان.
مقاومة تناول السكريات تعد من الأمور الصعبة، حيث لها عوامل نفسية وفسيولوجية، لذا يمكنك استخدام بدائل كالعصائر الطبيعية وماء جوز الهند.
مزيلات العرق التي بها مواد كيميائية قد يكون لها آثاراً جانبية، لذا يمكن استبدالها بمواد طبيعية مثل: بيكربونات الصوديوم وخل التفاح والليمون.
مشروبات الطاقة رغم أنها منعشة ولكن لها آثار سلبية لذلك يمكنك استبدالها بعدة مشروبات صحية كالشاي الأخضر أو العصائر الطبيعية أوماء جوز الهند.
تطبيق واقي الشمس يوفر حماية من تلف الجلد، ويقي من الإصابة بالسرطان، لكن هناك العديد من البدائل الطبيعية له، مثل زيت جوز الهند، والصبار.
يُقال عن ماء جوز الهند إنه إكسير الجمال الطبيعي، فهو غني بالبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم ما يجعله علاجاً طبيعياً ووسيلة فعالة للعناية بالبشرة والشعر
تساقط الشعر عند الرجال من المشكلات المحرجة والمثيرة للقلق، فربما يحدث ذلك نتيجة وجود مشكلات صحية سواء وراثية أو عابرة بحاجة إلى العلاج
