الشعور بالقلق نتيجة التفكير المستمر حلقة مفرغة لا يمكن الخروج منها، ويسبب العديد من المشاكل الصحية، منها أمراض القلب، وكبح الشهية.
عادة ما نمارس التمارين الرياضية لتعزيز الصحة البدنية والعقلية، لكن هل كنت تعلم أنها تساعد في الحد من آلام التهابات المفاصل؟
عند إصابة طفلك بالتهاب اللوزتين، يُنصح بشرب السوائل الدافئة، وتناول الأطعمة الباردة وتجنب الصلبة، مع المواظبة على الغرغرة بالماء والملح.
التغير الواضح في الحالة المزاجية غالبا ما يكون بسبب ارتفاع في الهرونات الأنثوية ويمكن أن يصيبك ذلك بمجموعة أعراض مختلفة
"التهاب جريبات الشعر الكاذب" هي مشكلة جلدية يعاني منها الرجال في منطقة الإبط، يمكن التخلص منها عبر علاجات منزلية، أو إزالة الشعر بالليزر.
هشاشة العظام تعد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من النساء، حيث تقل كثافة العظام، ما يجعلها هشة وأقل قوة، وأكثر عرضة للكسر.
تتمتع أعيننا بالقدرة على الكشف عن أشياء تتعلق بصحتنا، مثل ارتفاع ضغط العين والسكري، لذا لا تتكاسل عن إجراء فحص للعين من وقتٍ لآخر.
تتمثل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية الذي عانى منه المطرب المصري مصطفى كامل، في فقدان الوزن رغم زيادة الشهية، وعدم انتظام ضربات القلب، وضعف العضلات.
حجمها صغير ولكنها تكشف عن الكثير، أصابع القدمين تساعد الأطباء في تحديد الأمراض، مثل القدم الرياضي، والسكري، وأمراض القلب.
لتعزيز صحة الرئة يُنصح بإدراج بعض الأطعمة والمشروبات في نظامك الغذائي، منها: الشاي الأخضر، الأفوكادو، القرفة، الفاصوليا، المكسرات.
يعتبر التهاب المعدة والأمعاء أو إنفلونزا المعدة من أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال في الصيف، حيث يصاحبها آلام البطن والإسهال والجفاف والغثيان.
يمكن أن يسبب التهاب اللوزتين آلاماً في الحلق وصعوبة في البلع، لذا ينبغي تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل "الحمضيات والكافيين"
يعاني الكثير من الأشخاص من البلغم المستمر، لكن لا يعلم العديد أن للبلغم ألوان وكل لون له مدلوله الخاص.
حب الشباب الهرموني من أكثر المشاكل التي تزعج الشباب، وخاصة في منطقة الذقن، الآن يمكنك التخلص منها من خلال اتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضراوات.
تعد الزيوت العطرية من الحلول الفعالة لعلاج الزكام، لذا يُنصح برش القليل من زيت اللافندر في المنزل، لأنه يعزز جودة النوم، ويتميز بخصائصه المهدئة.
التهاب الشيخوخة مصطلح يُستخدم لوصف الالتهاب المزمن منخفض الدرجة، الذي يحدث مع التقدم في العمر، نتيجة ضعف واضطراب الجهاز المناعي.
يصاحب آلام الرقبة الصداع، والتصلب في الجزء العلوي من الظهر إضافة إلى عدم القدرة على إمالة الرأس والشعور بالوخز في الكتفين أو الذراعين وهو أكثر شيوعاً في النساء
إذا كنت تتمتع بصحة جيدة وتتبع روتين صحي ونظام غذائي غني بما يحتاجه الجسم، فقد يكون عمرك البيولوجي أقل من عمرك الزمني.
هل سمعت من قبل عن مرض "الوجه القمري"؟ توجد العديد من المتلازمات والأمراض التي يمكن أن تصيبنا، ولكن لا نعرف أسبابها، ومن بينها متلازمة وجه القمر
وتر العرقوب أو وتر أخيل هو حبل ليفي يربط العضلات خلف عضلة الربلة إلى عظمة الكعب، وعند تعرضه للتمدد أكثر من اللازم فيمكن أن يصاب الشخص بالتمزق الجزئي أو الكامل.
هل تعاني من حكة اللحية ولا تعرف السبب؟ توجد العديد من الأسباب خلف التعرض لهذه المشكلة الجلدية، بما في ذلك جفاف الجلد
