اليوهمبين من المكملات الغذائية المهمة للرجال، فهو يساعد على علاج العجز الجنسي وضعف الانتصاب، ولكن احذر فقد يسبب بعض الآثار الجانبية المزعجة.
هناك أدوية تتفاعل مع يوهمبين منها: أدوية مضادات الاكتئاب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والأدوية التي تبطئ تخثر الدم، والأدوية المنشطة.
إذا كنت من المصابين بالتصلب المتعدد فربما لاحظت تغير قدرتك في الأداء الجنسي بسلاسة، حيث يوجد رابط بين هذا المرض والقدرة الجنسية.
أوراق الجوافة تشكل إضافة مغذية للنظام الغذائي والسلوك الجنسي، وتعمل على خفض سكر الدم، وتحتوي على فيتامين سي الذي له دور في عملية الانتصاب.
العادة السرية من العادات غير الصحية التي تؤثر في صحة البالغين والمراهقين، والتوقف عنها يحسن الحالة النفسية والعلاقة الجنسية.
الرمان غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية خاصةً للرجال، فهو مهم لصحة القلب، وتقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد والالتهابات.
القرنفل له فوائد كثيرة لصحة الفم وعلاج اللثة ولكنه أيضاً مفيد للصحة الجنسية للرجال، حيث يساعد على علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف ويعزز الخصوبة.
انتصاب قضيب الطفل رد فعل طبيعي للمسه، يحدث أثناء تغيير الحفاض أو غسل عضوه التناسلي، يمكنك القلق إذا استمر لأكثر من ساعة مع تورم أو احمرار.
القرفة تعتبر بمثابة علاج طبيعي للمشاكل الصحية التناسلية للرجال، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات وتحسن صحة العضو الذكري، وتعد منشط جنسي طبيعي.
يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الأداء الجنسي للرجل، حيث يسبب ضعف الانتصاب نتيجة للآثار الجانبية للأدوية والاكتئاب.
تسبب أدوية ارتفاع ضغط الدم الدوخة والغثيان وضعف الانتصاب، لذا يفضل ترطيب الجسم بشرب السوائل الكافية، وتجنب الأطعمة الحارة.
قد تكون الأدوية الفموية التي تعالج ضعف الانتصاب غير آمنة لبعض الحالات وتسبب بعض الآثار الجانبية لذلك عند ظهور أعراض خطيرة عليك استشارة الطبيب.
كشفت بعض الدراسات أن نبات عشبة العنزة والذي يعتبر بديل للفياجرا يساعد على علاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب، ولكن احذر استخدامه مع بعض الأدوية.
يساهم تدليك البروستاتا في علاج عدة مشاكل صحية يعاني منها الرجال، مثل: ضعف الانتصاب والتهاب البروستاتا، وانسداد المسالك البولية والقذف المؤلم.
تسبب أدوية ارتفاع ضغط الدم ضعف الانتصاب للرجال، وبعض الأدوية نادراً ما تسبب مشاكل في الانتصاب مثل بينازيبريل وكابتوبريل.
ينتشر سرطان البروستاتا بين الرجال ويمكن التخلص منه بالعلاج الإشعاعي، ومن الآثار الجانبية له: ضعف الانتصاب وسلس البول.
الزعفران يحتوي على العديد من العناصر والمغذيات التي تساهم في تحسين المزاج، وتعزيز الصحة الجنسية، وتساعد على توازن الهرمونات الجنسية.
يسبب ضمور الخصية آلام وانكماش في الخصيتين ومن المضاعفات؛ العقم وضعف الانتصاب والإصابة بالسرطان وفقدان الثقة بالنفس.
يستخدم دواء فاردينافيل في علاج ضعف الانتصاب، لكن يجب الحذر منه إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية أو أصبت بالزبحة الصدرية من قبل.
أثبتت الأبحاث أن العلاقة الحميمة تعزز الاستجابة الهرمونية وتسهل التقارب والحميمية بين الزوجين، ما يساعد على النوم فيما بعد.
رغم فوائد حبوب هرمونات الذكورة في علاج ضعف الانتصاب، إلا أن لها أضراراً خطيرة مثل ضعف الرؤية، وآلام مستمرة أسفل الظهر، ومرض القساح.
