نتائج البحث عن الصحة الجسدية

اليوم الدولي لليوجا.. 10 فوائد مذهلة تعزز صحة الجسم والعقل

يحتفل العالم في 21 يونيو من كل عام بـ"اليوم الدولي لليوجا"، تلك الممارسة القديمة التي نشأت في الهند منذ آلاف السنين وأصبحت اليوم واحدة من أكثر الأنشطة انتشاراً لدعم الصحة الجسدية والنفسية.

21 يونية 2026 | 11:30 صباحاً

في يوم التوعية العالمي بشأن إساءة معاملة المسنين.. تعرف على أبرز أنواع الإساءة ضد كبار السن

يحيي العالم في 15 يونيو من كل عام اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين، بهدف تسليط الضوء على الانتهاكات التي يتعرض لها كبار السن سواء داخل المنازل أو دور الرعاية أو حتى من أقرب الأشخاص إليهم.

15 يونية 2026 | 11:32 صباحاً

العمر المثالى لإنجاب أول طفل؟.. دراسة تكشف مفاجأة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نيو برونزويك أن العمر الذى ينجب فيه الشخص طفله الأول قد يكون له تأثير طويل المدى على الصحة الجسدية والنفسية، وكذلك على الوضع المالى والتعليمى

08 يونية 2026 | 02:30 مساءً

5 مناطق بالجسم تخفي آلامك النفسية.. 4 استراتيجيات فعالة للعلاج

عندما تزداد الأعباء والصدمات النفسية على الشخص لا تؤثر على حالته النفسية فقط، ولكنها تؤثر على مناطق في الجسم وتسبب آلام جسدية.

24 مايو 2025 | 07:35 مساءً

تنظم ورشة تثقيفية عن صحة المرأة وتمكينها

بقيادة داليا غزلان.. حملة "أنتِ الأهم" تنظم ورشة تثقيفية عن "صحة المرأة"

نظمت ورشة تثقيفية جديدة مميزة بعنوان: "Women Health Workshop" بقيادة د.داليا غزلان، ضمن فاعليات حملة "أنتِ الأهم" لنشر الوعي بصحة المرأة.

21 ابريل 2025 | 02:02 مساءً

الجرجير كنز الرجال الأخضر.. يدعم صحتك النفسية وأدائك الرياضي

الجرجير كنز صحي للرجال، يعزز الأداء الرياضي، يخفض ضغط الدم، ويحارب السرطان ويحسّن الصحة النفسية والمزاجية.

18 ابريل 2025 | 01:41 مساءً

تأثير الدغدغة على الصحة الجسدية والعقلية للأطفال

لماذا يحذر الخبراء من الإفراط في دغدغة الأطفال؟

بينما يعتبر الآباء أن الدغدغة وسيلة لتعزيز الروابط العاطفية وإسعاد الصغار، يحذر خبراء الطب النفسي والجسدي من تبعاتها النفسية والجسدية.

02 ابريل 2025 | 09:00 مساءً

هل البيكا مجرد عادة غريبة أم اضطراب يحتاج لعلاج؟

مرض البيكا هو اضطراب في الأكل يتميز بالرغبة المستمرة في تناول مواد غير غذائية لمدة شهر على الأقل.

17 مارس 2025 | 02:17 مساءً

بعد تناول المشكلة في مسلسل أثينا.. هل يمكن أن تتحول الغيرة إلى مرض؟

عندما تتحول الغيرة إلى شعور بالانتقام أو الرغبة في إيذاء الآخرين، فتكون غيرة مرضية والتي يمكن أن تؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية.

09 مارس 2025 | 12:34 صباحاً

فوائد زيت الياسمين في تعزيز الرغبة الجنسية.. مفتاحك للسعادة الزوجية

يرتبط زيت الياسمين بتحسين المزاج وزيادة الاسترخاء، فرائحة الياسمين المهدئة تقلل التوتر والقلق كما أنه يساعد في تعزيز الرغبة الجنسية.

26 فبراير 2025 | 11:09 مساءً

كيف يؤثر الكحول على الكبد؟ 3 مخاطر مدمرة ونصائح للتعافي

التوقف عن الكحول يحسن وظائف الكبد خلال 2-3 أسابيع. الإفراط في شرب الكحول يسبب مرض الكبد الدهني والتليف، ويضر بالصحة العامة.

24 فبراير 2025 | 06:59 مساءً

الطلاق يُغير كيمياء الدماغ.. تأثير الانفصال على الصحة الجسدية والنفسية للآباء والأبناء

الطلاق يكون بمثابة نقطة تحول في الحياة، حيث يغير بشكل كبير الديناميكيات الشخصية والاجتماعية ويؤثر على الصحة العقلية لأفراد الأسرة.

16 فبراير 2025 | 09:46 مساءً

ماذا يحدث في عقلك عندما تشعر الحب؟

الحب يعزز هرمونات السعادة مثل الدوبامين والأوكسيتوسين، يحسن المزاج، ويعزز الصحة العقلية والجسدية.

14 فبراير 2025 | 04:08 مساءً

أفضل مراكز العلاج بالفن في الوطن العربي.. تخفيف الألم الجسدي والنفسي بالإبداع

العلاج بالفن يستخدم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية والعاطفية، وهذه أفضل مستشفيات ومراكز العلاج بالفن في الوطن العربي.

01 فبراير 2025 | 11:22 مساءً

مهم للنساء.. 8 خطوات تساعدك على التعافي بعد استئصال الرحم

تتأثر الصحة الجسدية والنفسية للمرأة بعد استئصال الرحم، لذا تحتاج المرأة في هذه الفترة إلى الدعم من الأسرة والأصدقاء والحصول على الراحة.

27 يناير 2025 | 03:45 مساءً

خطواتك الأولى نحو صحة أفضل في العام الجديد.. 6 نصائح ذهبية

نصائح صحية لبدء العام الجديد منها: جرب وصفة خضار جديدة كل أسبوع، ولا تلتزم بوقت معين للكتابة، وتناول البروتين كل صباح.

31 ديسمبر 2024 | 05:15 مساءً

التنمر في مكان العمل.. 8 أنواع خفية و10 علامات تشير إلى استهدافك

التنمر في مكان العمل يظهر بسلوكيات مثل التوبيخ المتكرر، التهميش، والتقليل من الجهود. لا تسكت! واجه التنمر لحماية صحتك وأهدافك المهنية.

09 ديسمبر 2024 | 08:04 مساءً

تأثير العزلة المنزلية في الصحة النفسية والجسدية

كيف تؤثر العزلة المنزلية في صحتك النفسية والجسدية؟

قضاء وقت طويل في المنزل يؤثر على الصحة النفسية والجسدية، ويمكنك أن تجعل تأثيرها إيجابي، باتباع أساليب الأكل الصحيحة، وممارسة الاسترخاء الحقيقي.

04 ديسمبر 2024 | 10:24 مساءً

تأثير سرطان الأطفال على المصابين وعائلاتهم

رحلة صعبة.. كيف يؤثر سرطان الأطفال في حياة الأسرة بأكملها؟

%96 من الآباء والأمهات يشعرون بالعزلة أو الوحدة بعد تشخيص إصابة أطفالهم بالسرطان، و79% لا يستطيعون ممارسة حياتهم الطبيعية كما كانت من قبل.

29 سبتمبر 2024 | 06:48 مساءً

كيف تؤثر صدمات الطفولة في الصحة الجسدية والنفسية عند البلوغ؟

تؤثر الصدمات التي نتعرض لها في الطفولة على صحتنا العقلية والجسدية طوال حياتنا، حيث تتشكل أجسادنا وعقولنا بناءً على التجارب التي نمر بها، خاصةً في السنوات الأولى من حياتنا.

06 سبتمبر 2024 | 09:13 مساءً