يتناول الأطفال اللحوم خلال الأشهر الـ6 الأولى من خلال: صنع شوربة صحية من الخضراوات واللحوم، وتناول اللحوم مع القليل من الأرز الصحي.
بعد انقطاع الطمث تمر المرأة من بعض التغيرات الهرمونية والتقلبات المزاجية، لذلك عليها ممارسة بعض التمارين التي تساعد على توازن الهرمونات.
الشعر الرمادي لا يدل على كبر السن، فقد يظهر في الثلاثينيات أو حتى في سن مبكرة، ولكن يمكن علاجه باستخدام زيوت منزلية تمنع ظهوره أو تقلله.
يمكن أن يتناول الأطفال بدءاً من عمر 6 أشهر ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يومياً، فهي تتمتع بفوائد صحية متعددة للأطفال.
يُنصح بعدم تناول الأطعمة الثقيلة قبل جلسة حجامة، لكن إذا شعرت بالجوع قبلها، اختر أطعمة خفيفة وسهلة الهضم، لتجنب مشاكل الهضمي، وزيادة السكري.
قد يكون سبب تأخر التبويض هو اضطراب الهرمونات، ولكن هناك أسباب أخرى كالتعرض للتوتر والإجهاد أو الإصابة بتكييس المبايض أو الرضاعة الطبيعية.
اليوهمبين من المكملات الغذائية المهمة للرجال، فهو يساعد على علاج العجز الجنسي وضعف الانتصاب، ولكن احذر فقد يسبب بعض الآثار الجانبية المزعجة.
قد تكونين من محبين الباذنجان ولكن لا تعلمين فوائده للبشرة، فالباذنجان يحمي بشرتك وجسمك من الأكسدة، ويقلل النمش، ويؤخر علامات الشيخوخة.
هناك فوائد لزيت فول الصويا منها: تعزيز صحة القلب، ودعم صحة العظام، وتغذية البشرة، وتعزيز نمو الشعر، وتقليل علامات الشيخوخة.
إذا كنت من الذين يعانون من ألم أو تورم في القدمين جرب نقعهما في الماء البارد، فذلك يساعد على حماية القدمين من العديد من المشاكل الصحية.
هناك العديد من الأسباب للانتفاخ تحت الأذن، منها: الإصابة بالأمراض المناعية، والتهاب الغدد الليمفاوية، والحساسية من بعض الأدوية، والعدوى البكتيرية.
يعتمد النظام الغذائي الأرجواني على الخضراوات والفواكه ذات اللون الأرجواني، ويعمل على محاربة الجذور الحرة، وتقليل الالتهابات، والوقاية من مرض ألزهايمر.
من أفضل وضعيات النوم أثناء الحمل، النوم على الجانب، وخاصة الجانب الأيسر، ولكن يمكنك النوم على بطنك أثناء الحمل خلال أول 12 أسبوعاً.
فوائد المستكة للجهاز الهضمي عديدة منها: الحماية من العدوى البكتيرية، ودعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي، والحماية من الإجهاد التأكسدي، وتقليل الالتهاب.
علكة المستكة لها فوائدة عديدة منها: تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، وتقليل التهابات المعدة، ولكن قد تتسبب فى الطفح الجلدي، وضيق في التنفس.
هناك فوائد عديدة للجوافة على البشرة منها: زيادة إشراق البشرة، وتحارب البقع الداكنة والتصبغات، ومكافحة الشيخوخة، وتحمي بشرتك من أشعة الشمس.
هناك أدوية تتفاعل مع يوهمبين منها: أدوية مضادات الاكتئاب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والأدوية التي تبطئ تخثر الدم، والأدوية المنشطة.
من أعراض التهاب البروستاتا: ألم أثناء التبول، ودم في البول، وإفرازات مجرى البول، والقذف المؤلم أو العجز الجنسي، ومن مضاعفاته العقم.
بذور الأملج أو العناب الهندي لها فوائد صحية عديدة وقيمة غذائية عالية، فهي تساعد على تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتنظيم حركة الأمعاء.
عند الإصابة بالتهاب المرارة قد تشعر ببعض الأعراض، كألم أعلى البطن ينتشر للظهر والكتف الأيمن، والإصابة بالحمى، وضعف وإرهاق عند كبار السن.
الفحوصات الذاتية فعالة للكشف المبكر عن سرطان الجلد، وخاصة عند إجرائها بانتظام وبشكل صحيح، فإن نصف حالات الإصابة يتم اكتشافها من قبل المرضي أنفسهم.
