هي حالة نفسية تصيب الشخص بالضعف النفسي والعاطفي، حيث يفقد القدرة على التعامل الصحي مع الضغوطات والمشاعر السلبية.
دراسة جديدة: علاج تدريجي بزبدة الفول السوداني يساعد الأطفال المصابين بالحساسية على تحمل كميات أكبر دون ردود فعل تحسسية.
عند اختيار مرطب للجسم في الصيف تأكدي من أنه خفيف الوزن وغير دهني وسريع الامتصاص لذا ابحثي عن مكونات مثل الألوفيرا أو الجليسرين للترطيب.
بعد رحيل الإعلامي السوري صبحي عطري بسبب إصابته بالذبحة الصدرية، عليك معرفة العلامات التحذيرية واتباع النصائح التي تقي من الإصابة بها.
هناك عادات ليلية التي تساعد في فقدان الوزن، فعليك الالتزام بجدول غذائي منتظم، وتجنب تناول الطعام قبل النوم والبعد عن الشاشات أثناء الأكل.
40% من الناس يعانون من مشاكل بالأمعاء، وهذه أبرز العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب، إلى جانب 10 نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
الإفراط في تناول النودلز سريعة التحضير يسبب آثاراً صحية سلبية؛ لاحتوائها على مواد مضافة مضرة، حيث أنها غنية بالصوديوم والكربوهيدرات المكررة.
دراسة حديثة تربط بين تلوث الهواء والضوء الصناعي وزيادة خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية لدى الأطفال والمراهقين.
"Jobevne" هو جسم مضاد وحيد النسيلة بشري مُعاد تركيبه، يمنع تشكل الأوعية الدموية الجديدة التي تغذي الأورام السرطانية فيبطئ نمو الورم وانتشاره.
تشير بعض الأبحاث إلى أن شرب كميات صغيرة من مياه المخلل قد يساعد على تخفيف التقلصات، كما أن له فوائد عديدة كتحسين صحة الأمعاء وضبط سكر الدم.
أظهرت الدراسة التي أُجريت باستخدام تقنية الأشعة فوق الصوتية أن التوائم تبدأ في النمو بشكل أصغر في الرحم بدءاً من الأسبوع الـ15 من الحمل.
ثبت أن تناول فيتامين سي، وفيتامين هـ، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في الفاكهة يحسن عدد وحركة الحيوانات المنوية.
الكولاجين والبيوتين (فيتامين B7) من المكملات الغذائية التي تساعد في دعم صحة الشعر والبشرة والأظافر، وكلا منهم يقدمان فوائد جمالية ملحوظة.
علامات مبكرة لأمراض الكبد قد تظهر في العين مثل الانتفاخ والاحمرار والاصفرار، ولا ينبغي تجاهلها فهي مؤشر لمشكلات خطيرة في الكبد.
يحتوي الديك الرومي على الكولين الذي يُعزز صحة الدماغ والجهاز العصبي، وتتوافر معادن مهمة أخرى مثل المغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم.
الحمل ممكن أثناء الرضاعة الطبيعية حتى دون عودة الدورة الشهرية، ورغم قلة الاحتمالات، إلا أن الاختبار هو الوسيلة الوحيدة للتأكد.
ليست كل الأطعمة المصنعة ضارة.. بعضها يدعم فقدان الوزن بفضل غناه بالبروتين أو الألياف شرط الاعتدال والاختيار الواعي للحصص والمكونات.
شاب يصاب بسكتة دماغية بعد تدليك عنيف للرقبة أثناء حلاقة شعره. الأطباء يحذرون من مساج الرقبة العشوائي ويؤكدون ضرورة اللجوء لمتخصصين.
إذا كنت تخاف من الانتفاخات ورائحة الفم الكريهة، سيكون عليك الابتعاد تماماً عن الأطعمة الحمضية لأيام قبل الزفاف.
يحتاج الأطفال الصغار، بحسب (AAP) إلى ما لا يقل عن ساعة واحدة من اللعب الحر غير الموجه يومياً، إضافة إلى 30 دقيقة من اللعب النشط.
تساهم بعض العادات في تحسين صحتك الجسدية والجنسية، حيث عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
