بعض الأدوية لا تعالج التهاب الجيوب الأنفية. أفضل البدائل تشمل الراحة، شرب السوائل، واستخدام كمادات دافئة. تجنب الأدوية المركبة.
يمكنك استخدام البابونج لتفتيح الشعر، حيث يحتوي على مركبات طبيعية مثل الأبيجينين والأزولين التي تساعد على تعزيز درجات اللون الفاتحة في الشعر.
متلازمة المنقذ هي حالة نفسية تدفع الشخص لمساعدة الآخرين على حساب نفسه. تعلم كيفية التعامل معها بالاعتراف بها وتحديد الحدود.
ورق السوشي أو ورق النوري يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فيساعد في فقدان الوزن حيث يزيد من معدلات الشبع، ويعزز عملية الهضم ويقوي المناعة.
التدخين السلبي يعرض الأطفال والأجنة لمخاطر صحية خطيرة مثل انخفاض الوزن، تقييد النمو، التهابات الجهاز التنفسي، ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
تُستخدم مثبطات المناعة في علاج أمراض المناعة الذاتية وزراعة الأعضاء، ولكنها قد تسبب آثارًا جانبية كالإصابة بالأنفلونزا وكثرة التبول والحمى.
قد يحتاج الذين يعانون من انخفاض غير طبيعي في هرمون التستوستيرون للعلاج الهرموني، ولكن قد يواجهوا آثار جانبية تتراوح بين الطفيفة والخطيرة.
يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد الأمراض لكن في بعض الحالات قد يصبح ضعيفاً أو مفرط النشاط أو حتى يهاجم الجسم عن طريق الخطأ.
عند فرك عينيك قد ترى ألواناً وأنماطاً مختلفة، وهذه الظاهرة تُعرف باسم "الفوسفين" أو "الومضات الضوئية".
تُصاب بعض النساء بـ الالتصاقات البطنية التي غالباً ما تظهر بعد الخضوع للولادة القيصرية، حيث تتكون أشرطة نسيجية صلبة بين أنسجة البطن والأعضاء.
يجب استبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر للحفاظ على فعاليتها، معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد يعزز حماية الأسنان ضد التسوس.
أسباب السعال عند الرضع؛ نزلات البرد والإنفلونزا، والالتهاب الرئوي، والسعال الديكي، والارتجاع المعدي المريئي، والربو، والحساسية.
التهاب الحنجرة يحدث بسبب التهابات الجهاز التنفسي، التوتر الصوتي، والتعرض للدخان. الوقاية تشمل شرب السوائل وتجنب التدخين.
الوجبات عالية البروتينات تستغرق وقتاً أطول للهضم من الوجبات الغنية بالكربوهيدرات فهي تساعد على الشعور بالشبع وتزويد الجسم بالطاقة.
تختلف أنماط تغذية الرضع حسب العمر، مع إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً، ويجب تجنب العسل، العصائر، والمكسرات قبل السنة الأولى.
يوفر القرنفل باللبن فوائد عديدة للرجال منها: علاج مشاكل الرئة، وتحسين عدد الحيوانات المنوية وتعزيز فرص الإنجاب، وتعزيز المناعة.
زيادة الوزن دون تغيير العادات قد ترجع لقلة النوم، التوتر، الأدوية، قصور الغدة الدرقية، التغيرات الهرمونية، أو الإقلاع عن التدخين.
التعافي بعد جراحة القلب يتطلب تغييرات غذائية، تحكمًا بالألم، وتحسين النوم. ممارسة الرعاية الذاتية تخفف اضطرابات المزاج.
العلاج بالحجامة من أشكال الطب البديل، ويُعد نوعاً من التدليك العميق للأنسجة، ويوجد في قطر العديد من المراكز الطبية المتخصصة في الحجامة.
استخدمي الكمادات الدافئة بحذر أثناء الحمل لتخفيف الألم، ولكن تجنبي وضعها على البطن أو النوم أثناء استخدامها. تعرفي على البدائل الآمنة.
يساعد ماء بذور الشيا على ترطيب البشرة وتأخير شيخوخة الجلد، وماء الكمون يحسن من مظهر البشرة، ولكن ماء بذور الشيا أفضل في ترطيب البشرة.
