يجب استبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر للحفاظ على فعاليتها، معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد يعزز حماية الأسنان ضد التسوس.
أسباب السعال عند الرضع؛ نزلات البرد والإنفلونزا، والالتهاب الرئوي، والسعال الديكي، والارتجاع المعدي المريئي، والربو، والحساسية.
التهاب الحنجرة يحدث بسبب التهابات الجهاز التنفسي، التوتر الصوتي، والتعرض للدخان. الوقاية تشمل شرب السوائل وتجنب التدخين.
الوجبات عالية البروتينات تستغرق وقتاً أطول للهضم من الوجبات الغنية بالكربوهيدرات فهي تساعد على الشعور بالشبع وتزويد الجسم بالطاقة.
تختلف أنماط تغذية الرضع حسب العمر، مع إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً، ويجب تجنب العسل، العصائر، والمكسرات قبل السنة الأولى.
يوفر القرنفل باللبن فوائد عديدة للرجال منها: علاج مشاكل الرئة، وتحسين عدد الحيوانات المنوية وتعزيز فرص الإنجاب، وتعزيز المناعة.
زيادة الوزن دون تغيير العادات قد ترجع لقلة النوم، التوتر، الأدوية، قصور الغدة الدرقية، التغيرات الهرمونية، أو الإقلاع عن التدخين.
التعافي بعد جراحة القلب يتطلب تغييرات غذائية، تحكمًا بالألم، وتحسين النوم. ممارسة الرعاية الذاتية تخفف اضطرابات المزاج.
العلاج بالحجامة من أشكال الطب البديل، ويُعد نوعاً من التدليك العميق للأنسجة، ويوجد في قطر العديد من المراكز الطبية المتخصصة في الحجامة.
استخدمي الكمادات الدافئة بحذر أثناء الحمل لتخفيف الألم، ولكن تجنبي وضعها على البطن أو النوم أثناء استخدامها. تعرفي على البدائل الآمنة.
يساعد ماء بذور الشيا على ترطيب البشرة وتأخير شيخوخة الجلد، وماء الكمون يحسن من مظهر البشرة، ولكن ماء بذور الشيا أفضل في ترطيب البشرة.
التهاب اللفافة الأخمصية يسبب ألمًا في القدم، خاصة عند الاستيقاظ أو بعد الوقوف لفترة طويلة. العلاج يشمل الراحة، الأدوية، والتمارين.
التواجد مع أصدقاء حقيقيين يمكن أن يكون بمنزلة علاج نفسي لك، فعليك اختيار أصدقائك وفقاً للمعايير الأخلاقية والإنسانية، حتى يمكنك عيش حياة صحية.
عُسر الولادة الكتفي يتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا لتجنب المضاعفات. من بين المخاطر كسور العظام، تلف الأعصاب، والمضاعفات للطفل والأم.
تعمل أدوية حرقة المعدة على منع الجسم من إنتاج الكثير من الحمض، لكن بعض أدوية حرقة المعدة لا تعمل بفاعلية، وذلك لعدة أسباب.
يعتمد الطب الأيورفيدي على التوازن بين العقل والجسد ويستخدم الأعشاب واليوجا والتدليك لتحسين الصحة العامة ويلجأ له البعض لعلاج ضعف الانتصاب.
قد يواجه بعض الأشخاص تغيرات في الصوت نتيجة لأسباب مختلفة تتراوح بين الإصابة بعدوى بسيطة إلى مشكلات عصبية معقدة.
نظرية ترتيب الأولاد هي نظرية نفسية تسلط الضوء على أن ترتيب الأولاد يؤثر على شخصيتهم بشكل كبير، وتؤثر على حالتهم النفسية بعد ذلك.
تتعدد أسباب ظهور التجاعيد على الصدر عند النساء، فقد تكون بسبب التعرض لأشعة الشمس أو أسباب وراثية أو التغيرات السريعة في الوزن.
أصبحت تقنية الهايفو أحد أكثر البدائل فاعلية مقارنة بالتدخل الجراحي، وتتميز أيضاً بأنها غير مؤلمة، وتساعد في تعزيز صحة البشرة بطريقة طبيعية.
الإفراط في استهلاك المكملات الغذائية قد يؤدي إلى السمية، وظهور أعراض خطيرة، مثل القيء والغثيان، وعندها يمكن اتباع بعض الخطوات لإدارة الأعراض.
