مزايا الحقن تفوق المكملات من حيث الفعالية والراحة، فحقن فيتامين د تضمن امتصاصاً معززاً ونتائج سريعة وجرعات مخصصة.
إضافة زبدة اللوز أو الفول السوداني للشوفان، حيث تمنحه قواماً كريمياً ونكهة غنية إلى جانب زيادة محتواه البروتيني.
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
هناك أطعمة وخيارات غذائية مثالية يمكن إدراجها في العشر الأواخر من شهر رمضان لصحة الجهاز الهضمي منها: البطاطا، والموز، والديك الرومي.
عادةً ما ينطق الأطفال كلمتهم الأولى في عمر 12 شهرًا لكن هذا يختلف من طفل لآخر، فإن بعض الأطفال يبدأون في التحدث قبل ذلك ببضعة أشهر.
يعمل دواء ديسيكلومين " Dicyclomine" على علاج أعراض تقلصات المعدة الناتجة عن اضطرابات الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي.
الساونا تساعد على تحسين الدورة الدموية، وصحة القلب والأوعية الدموية، لكن عندما يتعلق الأمر بخصوبة الرجال فتصبح الساونا مثيرة للقلق.
هناك العديد من العلاجات المنزلية لحب الشباب أثناء الحمل، منها: الخيار، وجل الصبار، وخل التفاح، وصودا الخبز.
رغم التقدم الكبير في تقنيات ترميم الغضروف لا يزال التحدي الأكبر هو توفير حلول طويلة الأمد خاصة لمن يعانون من التهاب المفاصل المتقدم.
أصبح بإمكان الرياضيين الذين يعانون من مشاكل قلبية اتخاذ القرار بالمشاركة في الرياضة بالتشاور مع أطبائهم.
الوجبات الخفيفة الخالية من الكربوهيدرات خياراً مثالياً لمن يتبعون نظاماً غذائياً كيتونياً أو منخفض الكربوهيدرات لدعم فقدان الوزن.
تستخدم مضادات الهيستامين والديكستروميثورفان بكثرة في أدوية الأطفال التي تصرف دون وصفة طبية، وكلاهما تسبب النعاس للطفل.
فيتامين د مهم للصحة لكن التعرض المفرط للشمس يزيد خطر سرطان الجلد، لذا التوازن مطلوب مع استخدام واقي الشمس وتناول مصادر غذائية غنية به.
في اليوم العالمي لمتلازمة داون، 6 نصائح للآباء لدعم أطفالهم، منها تقبل اختلافهم، تفهم مشاعرهم، وتطوير مهاراتهم وفق قدراتهم.
متلازمة داون ناتجة عن كروموسوم إضافي 21، ويزداد خطرها مع تقدم عمر الأم. الاكتشاف المبكر والتدخلات الطبية تحسّن جودة الحياة.
السيلان مرض شائع ينتقل جنسياً، يسبب العقم والتهابات خطيرة. علاجه يستمر 7-14 يوماً بالمضادات الحيوية مثل "سيفترياكسون".
فحوصات دورية ضرورية للنساء تشمل فحص HPV، السكري، تصوير الثدي، منظار القولون، وفحص الكوليسترول، للكشف المبكر عن الأمراض.
بعض الأشخاص يعانون من نقص الزنك ما يؤثر في وظيفة الأعضاء الداخلية؛ وإذا أردت اكتشاف مستويات الزنك ومدى نقصانه يمكن عمل فحوصات الدم أو البول.
إذا لم يتلقَ المصاب بالجمود العلاج تتفاقم حالته، وتؤدي إلى الجفاف وسوء التغذية والعدوى وجلطات الدم أو قرح الفراش، وربما يصل الأمر للوفاة.
أفضل ما يمكن أن تقدمه للمرأة في عيد الأم هو صندوق العافية الذي يتضمن جميع المستلزمات الطبية، التي تساهم في الحفاظ على صحة المرأة.
يحتوي الفستق على البروتين والألياف والدهون الصحية، لذا يساعد على فقدان الوزن، كما أن له فوائد أخرى كتحسين صحة الأمعاء ومكافحة أمراض القلب.
