قد تلاحظين بعض العلامات على زوجك تدل على أن يعاني من مشاكل نفسية، وعندها عليكِ بتطبيق بعض النصائح الفعالة لتساعدي زوجك على تخطي الأزمة.
تتضمن العلاجات المتاحة لفرط السمع تقليل الأعراض الجسدية وتعلم استراتيجيات التأقلم للتعامل مع الإجهاد العقلي الناجم عن فرط السمع.
قد يحدث نمو الظفر إلى زوايا وجانبين الجلد، ما يؤدي إلى معاناة طفلك من الظفر الغائر في اللحم، إذا كانت الحالة بسيطة يمكن علاجها بالمنزل.
هناك آثار جانبية للإفراط في تناول البقوليات منها: مشاكل فى المعدة، وزيادة خطر التعرض للإسهال أو الإمساك، والصداع النصفي.
يبحث العديد من الناس عن مراكز جيدة لعلاج السمنة، لذلك هذه بعض ترشيحات لأفضل مراكز ومستشفيات متخصصة في علاج السمنة بالوطن العربي.
من الآثار الجانبية الشائعة لعقار فوروسيميد الإسهال والإمساك وفقدان الشهية، إضافةً إلى الخدر والوخز والصداع والدوخة إلى جانب عدم وضوح الرؤية.
هناك عادات يمكن أن تفاقم اكتئاب الشتاء، منها: عدم تناول كميات كافية من السوائل، البقاء في المنزل لفترة طويلة، وقلة التعرض للشمس.
يحتاج جسم الطفل إلى كمية كافية من الماء للقيام بوظائفه الحيوية بشكل صحيح، عندما يفقد الطفل كمية كبيرة من الماء أكثر مما يأخذه، يحدث ما يسمى بالجفاف.
المضادات الحيوية تؤثر على الأمعاء، لتعافيها تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك والألياف، وشرب الماء، ودعم البروبيوتيك بالمكملات إذا لزم.
الجفاف شائع في الشتاء بسبب قلة شرب الماء، ولتجنب آثاره عليك تناول أطعمة مرطبة، شرب الماء مع الوجبات، والمشروبات العشبية الدافئة.
إنفلونزا الطيور قد تنتقل إلى البشر من خلال عدة طرق مثل شرب الحليب الخام أو استنشاق الغبار أو الرذاذ الملوث أو لمس الحيوانات المريضة أو الميتة.
تعد متلازمة كلاينفلتر من الاضطرابات الوراثية، التي تؤثر على الرجال بشكل مباشر، ونتيجة لذلك، يعانون من خلل هرموني واضح، وهشاشة العظام وصعوبات التعلم والعقم.
إذا كنتِ أماً لطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فعليك الاهتمام بنظامه الغذائي، واختيار الأطعمة المغذية والمفيدة له.
عند الشعور بالغثيان يمكنك تناول بعض الأطعمة لتخفف من الأعراض، فبدلاً من الأدوية يمكن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين أو الألياف أو الأطعمة الباردة.
قد لُوحظ أن جيل Z والشباب من جيل الألفية يأخذون إجازات مرضية أكثر من الأجيال السابقة وذلك بسبب تعرضهم لضغوطات النفسية مختلفة.
اختلف العلماء حول فوائد وأضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء، فيمكن أن يعزز الدورة الدموية ويقوي المناعة ولكنه مضر وخطير لبعض الفئات.
إذا كنت تبحث عن نظام غذائي يساعدك على تحقيق أهدافك البدنية من بناء العضلات وفقدان الوزن وتحسين الأداء الرياضي فيمكنك الاستعانة بنظام الماكرو.
الفاكهة والخضروات والبروتين والألياف والماء أطعمة أساسية لمصابي فيروس نقص المناعة لتحسين المناعة وتقليل الالتهابات وزيادة الطاقة.
مشروبات مثل القهوة والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة والكحوليات تفاقم أعراض الصدفية بسبب زيادتها للالتهابات في الجسم.
يمكنك من خلال بعض المشروبات الصحية أن تساهم في إدارة أعراض الصدفية، وتقلل من حدتها، كالشاي والأخضر والمشروبات العشبية والعصائر والماء.
قد يكون نظام الماكرو فعالاً في فقدان الوزن، لكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، حيث أنه يقيد الخيارات الغذائية ويفقد رغبتك في فقدان الوزن.
