الجبن يحتوي على PEA الذي يعزز الرغبة الجنسية ويدعم صحة الفم. اختر الأنواع الصحية كالقريش والماعز لتعزيز الصحة العامة والجنسية.
يتميز سياليس بميزة مهمة تتمثل في مدة تأثيره الطويلة التي قد تصل إلى 36 ساعة، بينما يستمر تأثير الفياجرا من 4 إلى 6 ساعات فقط.
هناك بعض العلامات التي تدل على أنك تعاني من الكبت الجنسي، وعدم علاجها والتعامل معاها قد يكون له آثار نفسية وأعراض جسدية ويؤثر على علاقتك الزوجية.
يتجنب الرجال الذين يعانون من الكبت الجنسي الزواج، ويشعرون بالحرج الشديد من ممارسة العلاقة الجنسية، ويرجع ذلك إلى بعض المشاكل النفسية والاجتماعية.
قد يولد بعض الأطفال بجهاز تناسلي غير طبيعي والتي تحتاج لعملية التحول الجنسي، وهناك علامات تدل على وجود خلل في الهوية الجنسية لدى الأطفال.
الرجال الذين استخدموا السماغلوتيد لفقدان الوزن كانوا أكثر عرضة لانخفاض مستويات التستوستيرون وضعف الانتصاب مقارنة بأقرانهم الذين لم يستخدموا الدواء.
عدم ممارسة العلاقة الجنسية لأكثر من شهر يساهم في زيادة مستويات التوتر للأزواج نتيجة الشعور بالقلق والاكتئاب والإحباط الجنسي.
يحدث التهاب قناة فالوب بسبب عدوى بكتيرية تنتشر من خلال النشاط الجنسي،كما أن ممارسة العلاقة الجنسية دون وقاية يزيد من خطر انتشار العدوى البكتيرية.
ممارسة العادة السرية بشكل مفرط، قد تؤثر على صحتك النفسية والجسدية وعلاقتك الزوجية، وإذا لم تستطع التوقف يجب استشارة معالج نفسي.
نبات الدميانة من النباتات العشبية التي لها فوائد عديدة، ويساعد في علاج العديد من الأمراض، وأصبح متاحاً في شكل مكملات غذائية وشاي أعشاب.
الفلفل الأسود من التوابل الصحية وله فوائد عديدة، ولكن الإفراط في تناوله يسبب آثار جانبية، فقد يزيد فرص التعرض للنزيف، ويتفاعل مع بعض الأدوية.
لمشروبات الطاقة تأثير سلبي على الصحة، فقد تسبب زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، والبعض يرى وجود علاقة بين مشروبات الطاقة وضعف الانتصاب.
تناول العدس يلعب دوراً مهماً في تعزيز الخصوبة، ويرجع ذلك لغناه بحمض الفوليك ومعدن الموليبدينوم، ويساعد كل منهما على تحسن الخصوبة لدى الرجال.
ينصح الأطباء بتناول كوب من الحلبة بالحليب يوميا لتعزيز صحة القلب، وصحة العظام، والمفاصل، واللثة، وتحسين جودة النوم، و تحسين الرغبة الجنسية.
جراحة الفتق الأربي لا تسبب العجز الجنسي، لكنها قد تؤثر مؤقتاً على الوظيفة الجنسية بسبب ألم قاع الحوض. إهمال العلاج يزيد خطر المشاكل الجنسيةالفتق.
بعد جراحة الفتق، يُنصح بالانتظار 1-2 أسبوع قبل ممارسة الجنس لتجنب الألم أو الانزعاج، مع الالتزام بتعليمات الطبيب لتعافي أسرع.
مُراجعة الطبيب عند مواجهة مشاكل القذف تُعد أمراً ضرورياً يُساعد التشخيص الدقيق في تحديد أسباب الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة سواء كانت نفسية أو دوائية أو جراحية.
النيكوتين له تأثير سلبي على الصحة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء، بالإضافة إلى ذلك يُعد التوقف عن التدخين خطوة مُحتملة لتحسين الرغبة الجنسية لدى بعض الأفراد.
للتخلص من رغبة التبول أثناء الجماع: أفرغي المثانة قبل العلاقة، جرّبي أوضاعاً مختلفة، مارسي تمارين كيجل لتقوية قاع الحوض، واتبعي نمط حياة صحي!
إذا كنت تعاني من حساسية القضيب ويسبب لك مشاكل في العلاقة الزوجية، فلا تقلق فهناك العديد من العلاجات التي تساعد في تقليل حساسية القضيب.
اضطراب الإثارة التناسلية المستمرة هو حالة نادرة تسبب الشعور بإثارة مستمرة في الأعضاء التناسلية، تؤثر على فئة كبيرة من الرجال.
