يمكن ألا تكون من مرضى السكري وتصاب بانخفاض السكر في الدم لعدة أسباب، منها: سكر الدم التفاعلي أو قصور الغدة الكظرية.
يستمتع الأطفال بحمام السباحة خصوصاً في الصيف، ولكن عليك الاهتمام بحمايتهم من الكلور حتى لا يصابوا بالضرر.
خلال فترة الرضاعة الطبيعية فكل ما تتناولينه ينتقل إلى طفلك عبر حليب الثدي؛ لذا عليك تجنب بعض الأطعمة والمشروبات كالشاي والمشروبات السكرية والنعناع.
يمكن أن تكون السباحة سبباً في نقل الأمراض، وذلك من خلال حمامات السباحة، فقد يتم نقل الأمراض إليك من خلالها وخاصة لو لم يتم تنظيفها دائماً.
الحصول على قسط كافِ من النوم أمر بالغ الأهمية لصحة الأطفال، إلا أن البعض يعاني من اضطرابات النوم، مثل الأرق والرعب الليلي والكوابيس.
يعرف نقص الحديد بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وهو من أكثر أنواع نقص المواد الغذائية شيوعاً ويمثل تحدياً صحياً عالمياً، خاصةً بين النساء والأطفال.
اكتشف الباحثون أن أحد أدوية السمنة الشائعة التي تحتوي على المادة الفعالة "تيرزيباتيد" يمكنه المساعدة على تخفيف حدة انقطاع التنفس أثناء النوم.
للمحافظة على صحة أذنك عليك عدم الإكثار من بعض الأطعمة، كالملح والسكريات والكافيين والأطعمة المقلية والمصنعة والأطعمة المسببة للحساسية.
أعلنت الفنانة كندة علوش إصابتها بسرطان الثدي، في أول ظهور لها بعد غياب لفترة طويلة.. فما هي أعراضه المبكرة؟
شمع الأذن جزء طبيعي ومفيد لها حيث يحمي الأذن من الأتربة والبكتيريا، لكن عند تراكمه يسبب الانسداد، لذا قد يلجأ البعض إلى تنظيفها بطرق خاطئة.
الشعور بالوخز أثناء التبرز يمكن أن يشير إلى الإصابة بالبواسير أو الشقوق الشرجية، أو سرطان القولون، أو التهاب بطانة الرحم.
لدعم صحة الأذن يُنصح بتناول بعض الفيتامينات في روتينك اليومي، منها: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والزنك.
تشعر بالانزعاج الشديد عند انسداد الأذن نتيجة عدم القدرة على السمع جيداً، تستطيع حل تلك المشكلة بشرب الماء وتناول العلكة والتثاؤب أو البلع.
من فوائد الشمع أنه يمنع دخول الأتربة والحشرات إلى قناة الأذن، ولكن زيادة معدل إفرازه يسبب ضعف السمع، والحكة المستمرة، وألم في الأذن.
السعال من المشكلات الشائعة أثناء نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن عندما يكون مصحوباً بالدم فهذا يشير إلى مشكلة صحية.
مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة نشعر أننا غير قادرين على التنفس، ولتجنب فقدان الوعي، هناك بعض الحلول مثل تناول الفواكه وارتداء ملابس قطنية.
لكي يحصل طفلك على نوم هادئ ومريح ولحمايته من مخاطر النوم كمتلازمة الموت المفاجئ، عليك باتباع بعض الإرشادات والنصائح.
إذا لاحظت بعض أعراض فقدان السمع، مثل: طنين بالأذن، صعوبة سماع المحادثات والتحدث بصوت عالٍ، فعليك عمل اختبارات قياس السمع.
إذا شعرت بالتعب أو المرض، فيمكنك تناول بعض الأطعمة الصحية التي تعزز المناعة، كالثوم والزنجبيل والعسل والموز، حيث أنها مصدر غني بالفيتامينات.
هناك دراسات ربطت بين النوم الجيد والصحة الجنسية، فقد تؤثر جودة النوم على المزاج والعلاقات وعلى إنتاج الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون.
بخلاف قلة النوم والتوتر والإجهاد، يعد اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن من أحد الأسباب المحتملة خلف الشعور بالصداع.
