كيف تتعاملين مع جفاف البشرة حول العين؟ 4 طرق للعلاج
جفاف البشرة تحت العين يمكن أن يكون مزعجاً جداً، لكن من خلال بعض التعديلات في روتين العناية بالبشرة ونمط الحياة يمكنك التخفيف من هذه المشكلة والوقاية منها.
في السطور التالية توضح بوابة صحة أسباب جفاف البشرة حول العين، وكيفية التعامل مع هذه الحالة، نقلاً عن "health shots" .
أسباب جفاف البشرة تحت العين
أسباب جفاف البشرة تحت العين
الجلد تحت العينين أرق وأكثر حساسية من باقي أجزاء الجسم ما يجعله أكثر عرضة للجفاف، قد تكون هناك عدة أسباب لهذا الجفاف مثل استخدام منتجات قاسية أو التغيرات في الطقس أو التغذية غير المتوازنة، الجفاف يمكن أن يسبب شعوراً بالشد والحكة والتقشر وقد يؤدي في الحالات الشديدة إلى التشقق والتهيج.
خطوات علاج جفاف البشرة حول العين
التخلص من المنتجات القاسية
أول خطوة في علاج جفاف البشرة هي التخلص من المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكحول والمنظفات العميقة، هذه المنتجات يمكن أن تزيد من جفاف البشرة خصوصاً في المناطق الحساسة مثل حول العينين، استخدمي منتجات لطيفة وخالية من الكحول ومصممة خصيصاً للجلد الرقيق حول العينين.
اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة
من المهم غسل الوجه صباحاً ومساء باستخدام منظف وجه لطيف وخالي من الصابون، وتجنبي استخدام الماء الساخن ويفضل استخدام الماء الفاتر، بعد تنظيف البشرة استخدمي مرطباً خفيفاً وخالياً من الزيوت مع التركيز على المنطقة حول العينين، إذا كنتِ تستخدمين مستحضرات تجميل مثل الكونسيلر تأكدي من أنها مصممة لـ بشرة الحساسة وتوصي بها أطباء العيون.
اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة
تقليل الضغط على البشرة
تجنبي فرك العينين أو استخدام الماء الساخن على وجهك، كما يجب تجنب استخدام مكياج العينين بشكل مفرط أو إعادة وضعه بشكل متكرر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على البشرة الحساسة في هذه المنطقة، واستخدمي فرش مكياج نظيفة وناعمة لتقليل التهيج.
تعزيز نظامك الغذائي
تناول الطعام الصحي يلعب دوراً هاماً في صحة البشرة لذا احرصي على تناول أطعمة غنية بـ مضادات الأكسدة مثل الفواكه الملونة والخضراوات الورقية والمكسرات، هذه الأطعمة تساعد على تعزيز مرونة البشرة وترطيبها، إذ يُنصح بتجنب الأطعمة المعالجة مثل الرقائق والمشروبات الغازية والكربوهيدرات المكررة التي يمكن أن تساهم في جفاف البشرة.
تناول المكسرات يعزز صحة البشرة
نصائح إضافية للتعامل مع الجفاف تحت العين
استخدام كريمات مرطبة خاصة: اختاري الكريمات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد البشرة على التجدد والاحتفاظ برطوبتها الطبيعية.
استخدام مرطب الجو: يمكن أن يساعد مرطب الجو في إضافة الرطوبة للهواء، ما يقلل من الجفاف الناتج عن البيئة الجافة.
