هل يمكن تحضير الكريمات الليلية منزليا؟ 4 نصائح ضرورية قبل استخدامها
تعتبر البشرة مرآة لصحتنا، ولذلك تسعى كل امرأة للحفاظ على نضارتها وإشراقها، تلعب الكريمات الليلية دوراً حيوياً في العناية بالبشرة، حيث تساعد على تجديد الخلايا وإصلاح التلف الناتج عن العوامل الخارجية. ولكن هل كل الكريمات الليلية مفيدة؟ وهل يمكننا صنع كريمات طبيعية في المنزل؟
الكريمات الليلية تعمل على تجديد خلايا البشرة
ينصح خبراء التجميل بإدراج منتجات العناية الليلية في الروتين العلاجي، لأن البشرة تمتص المكونات النشطة أثناء الليل بشكل أفضل من النهار، ما يساعد على تجديد خلايا البشرة، وإزالة الأتربة ومنع تلف الأنسجة، نقلاً عن "Verywell Health".
ما هي مكونات كريم الليل؟
تحتوي الكريمات الليلية على عدة مكونات صحية، منها:
1-فيتامين C
2-فيتامين E
3-فيتامين A
4-زيت الجوجوبا
6-زيت المشمش
7-زيت الورد
8-عسل
9-زبدة الشيا
وبالنسبة للكريمات التي تكافح الشيخوخة، تحتوي على:
1-الريتينول
2-الببتيدات
3-الأحماض الأمينية
4-أحماض ألفا هيدروكسي
5-نحاس
7-الكولاجين
4 نصائح ضرورية قبل وضع الكريمات الليلية
للحصول على أفضل نتيجة من استخدام كريم الليل، يُنصح بـ:
1-غسل الوجه جيداً قبل وضع الكريمات الليلية.
2-وضع الكريم بكميات معتدلة على الوجه، للحصول على أفضل نتيجة.
3-تدليك الكريم في شكل دائري.
4-لا تضع كريم الليل على جفونك.
نصائح ضرورية قبل وضع الكريمات الليلية
هل يمكن صنع الكريمات الليلية في المنزل؟
يمكنك أيضاً صنع كريم الليل في المنزل، من خلال تحضير نصف تفاحة، وإزالة ساقها ومزجها في الخلاط مع كوب واحد من فيتامين E أو زيت اللوز، ثم صب هذا الخليط في وعاء، وتسخينه جيداً حتى يصبح دافئاً، بعدها يمكن تركه ليبرد، ووضع القليل من ماء الورد على هذا الخليط الرائع، ثم حفظه في الثلاجة، وتطبيقه على الوجه يومياً، للتعزيز من نضارة البشرة.
ما هي الآثار الجانبية لاستخدام الكريمات الليلية؟
لتجنب تهيج البشرة الناتج عن مكونات الكريمات الليلية، اختبريها أولاً على جزء صغير منها، وإذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لـ حب الشباب، اختاري كريمات خفيفة غير مسددة للمسام.
