السعال بعد تناول الطعام.. 3 أسباب وأفضل الطرق للتعامل معه
أسباب وطرق التعامل مع السعال بعد تناول الطعام
للجسم ردود فعل مختلفة، بعضها تكون طبيعية وأخرى غير متوقعة ويمكن أن تثير القلق، ومن بينها السعال بعد تناول الطعام، ورغم أنه غير ضار لكنه قد يؤدي لمشاكل كامنة.
يهدف السعال إلى تطهير مجاري الهواء من المواد المهيجة، فالحساسية والعدوى من الحالات التي تسبب السعال، ولكن قد تتساءل عن السبب وراء السعال بعد تناول الطعام.
أسباب السعال بعد تناول الطعام
هل السعال بعد تناول الطعام يدل على الارتجاع؟
يعتبر ارتجاع الحمض من الحالات الهضمية، التي يتدفق فيها حمض المعدة مرة أخرى للمريء ويعاني الشخص من إحساس بالحرقة، ويُطلق عليها "حرقة المعدة".
ويُعد السعال من الأعراض الأقل شهرة لارتجاع الحمض، حيث يحدث غالباً نتيجة رد فعل وقائي للجسم لمنع الطعام أو السوائل أو حمض المعدة من دخول مجرى الهواء.
وفي حالة تطور ارتداد الحمض إلى مرض الارتجاع المعدي المريئي، فإنه يسبب السعال المستمر وتهيج الحلق.
أبرز طرق التعامل مع ارتداد الحمض
لمحاولة منع ارتداد الحمض أو منع الحالة هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك القيام بها تتضمن: تناول وجبات أصغر حجماً وببطء، والإقلاع عن التدخين ورفع الرأس قليلاً أثناء النوم، إضافة إلى النوم على الجانب الأيسر، وتجنب الاستلقاء لمدة 3 ساعات بعد تناول الطعام.
ويمكن لأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون ومضادات الحموضة وحاصرات الهيستامين تحت إشراف الطبيب أن تساعد في السيطرة على ارتداد الحمض، وذلك وفق ما ذكره موقع Onlymyhealth.
العلاقة بين استنشاق الطعام والسعال
يستنشق البعض الطعام أو السوائل إلى الرئتين سواء عن طريق الخطأ أو بالقصد، وهذه الطريقة تؤدي إلى التوجيه الخاطئ للطعام أو السائل بعد البلع ما يسبب تهيج مجرى الهواء، واستجابة الجسم لإخراجه عن طريق السعال.
استنشاق الطعام أوالسوائل قد يسبب السعال
تأثير حساسية الطعام على السعال بعد تناول الطعام
الحساسية من الأسباب الشائعة للسعال، حيث تسبب تهيج مجرى الهواء وتؤدي للالتهاب، سواء كانت حساسية تجاه الطعام أو حساسية الصدر أو الأنف.
وإذا كان الشخص يعاني من حساسية الطعام فيمكن لـ جهاز المناعي تحديد مكونات طعام معين على أنها ضارة ويتفاعل معها بشكل مبالغ فيه ما يؤدي للتورم والسعال، حيث يحاول الجسم حماية نفسه.
طرق التعامل مع السعال بعد تناول الطعام
يختلف علاج السعال بعد تناول الطعام حسب السبب والشدة، فإذا كان ناتجاً عن ارتداد الحمض، فيجب تغيير العادات الغذائية وطلب المساعدة الطبية.
أما إذا كان السعال يحدث بسبب عسر البلع، فيجب استشارة الطبيب لتجنب المزيد من المضاعفات.
