إدارة الوزن خلال سن اليأس ليست مهمة سهلة نظرًا للتغيرات الهرمونية والجسدية التي يمر بها الجسم.
النظام الغذائي الصحي للقلب يمكن أن يساعد على تعزيز وظائف الرئتين لدى الأشخاص المصابين بأمراض الرئة،...
يساعد النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن في تقليل خطر الإصابة بتضخم البروستاتا الحميد، كما أ...
لا تقتصر فوائد فقدان الوزن على تحسين الوظيفة الجنسية فقط بل تشمل أيضاً تقليل خطر الإصابة بأمراض القل...
تلعب الحيوانات المنوية دوراً محورياً في عملية الإنجاب، وهناك عدة علامات تدل على جودتها، كنحافة خصر ا...
يرجع الفرق في فقدان الوزن بين الجنسين إلى الاختلافات الفسيولوجية، حيث يمتلك الرجال كتلة عضلية أكبر و...
الدهون يمكن أن تتراكم في أماكن متنوعة بالجسم مثل البطن، الساقين، اليدين، والظهر، ويعتمد ذلك على النظ...
رغم اعتزاله كرة القدم واقترابه من سن الـ50، لا يزال ديفيد بيكهام يتمتع بلياقة بدنية مثالية، وذلك لأن...
الوجبات عالية البروتينات تستغرق وقتاً أطول للهضم من الوجبات الغنية بالكربوهيدرات فهي تساعد على الشعو...
التعافي بعد جراحة القلب يتطلب تغييرات غذائية، تحكمًا بالألم، وتحسين النوم. ممارسة الرعاية الذاتية تخ...
أعراض الانسحاب من مضادات الاكتئاب الشائعة الدوخة، والتعب والغثيان وتقلبات المزاج وصعوبة النوم، إضافة...
التغذية المعوية عبارة عن نظام غذائي سائل، فإنها لا تسبب أي آثار جانبية على الإطلاق، ولكن يمكن أن يؤد...
التهاب الأمعاء هو حالة مزمنة تصيب الجهاز الهضمي، وقد يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في إدارة الأعرا...
إيفانكا ترامب تعزز لياقتها بالجري، واليوجا، ورفع الأثقال، وتدريبات المقاومة، مع التركيز على البروتين...
أطعمة تفاقم قروح القدم السكرية منها: الأطعمة المقلية، والمواد السكرية، والأطعمة التي تحتوي على نسبة...
الأنظمة الغذائية تعتمد على المكملات الغذائية لتعزيز عملية التمثيل الغذائي، لكن نظام HCG الغذائي يعتم...
كشفت العديد من الدراسات عن قدرة خل التفاح على إنقاص الوزن عند اتباع نظام غذائي صحي والتركيز على ممار...
قد تسبب بعض الأدوية تشنجات المثانة حيث يتحلل بعضها في الكلى وينتقل إلى المثانة مع البول، ولعلاجها يم...
فقدان الوزن السريع أو الحميات القاسية يمكن أن يسبب تساقط الشعر بسبب نقص المغذيات والتوتر، مما يؤدي ل...
تتأثر الصحة الجسدية والنفسية للمرأة بعد استئصال الرحم، لذا تحتاج المرأة في هذه الفترة إلى الدعم من ا...
لعلاج اعتلال الدماغ الأيضي يُنصح بالخضوع للعلاج المعرفي السلوكي، وتناول الفيتامينات أو المكملات الغذ...
