تعتمد حمية البحر المتوسط على تناول الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون وأثبتت الدراسات أ...
توجد بعض العلامات التي يتجاهلها البعض، ولكنها تشير إلى وجود مشكلة في الكلى، بما في ذلك تورم الكاحلين...
يلجأ كثيرون لحبوب الفحم النشط لعلاج الانتفاخات وحب الشباب، فهي تساهم في امتصاص السموم من المعدة وتتخ...
يعاني الأطفال من حساسية الجلد لما يتعرضون له من مسببات الحساسية المرتبطة بالبيئة أو المواد التجميلية...
السفر بالطائرة من أمتع طرق السفر، ولكن هناك بعض المحاذير التي يجب عليك الانتباه لها، فتناولك لبعض ال...
الصيام المتقطع أحد أشكال الريجيم المنتشرة مؤخراً، وعلى الرغم من فوائده؛ إلا أنه غير مناسب لبعض الفئا...
إذا سمعت صوت طرقعة عند ثني الركبة؛ فاعلم أنك مصاب بخشونة الركبة، حيث تتسب في تيبس وأحمرار ودفء الركب...
تنقسم مشاكل ضعف الانتصاب إلى جسدية أو نفسية، فيعاني المريض من مشاكل في الوصول للانتصاب، أو انخفاض ال...
تخشى السيدات من الآثار الجانبية لعملية استئصال الرحم خاصة في ممارسة العلاقة الجنسية، بل بالعكس تزيد...
تنتقل حمى الضنك عبر باعوضة النمر، فهذا البعوض لديه القدرة على نقل 5 فيروسات: غرب النيل، والشيكونغوني...
انتشر مؤخراً على منصة "تيك توك" مشروب يدعى "Rice-Zempic" يستخدمه البعض كبديل لأدوية إنقاص الوزن، وهو...
مصابو مرض السُل يحتاجون للعناية الجيدة حتى تتحسن صحتهم، فالتهوية الجيدة والتغذية السليمة تزيد من فرص...
يوجد العديد من المشاكل الصحية الخطيرة التي تهدد صحة الرجال؛ مثل أمراض القلب، والتهاب الشعب الهوائية...
إذا لاحظت أنك تزيد في الوزن زيادة سريعة وغير مبررة، فاعلم أن لديك مشكلة صحية، كأمراض الكلى والأرق وت...
نعتمد في فصل الصيف على تخزين الماء وشربه من الزجاجات البلاسيتيكة، على الرغم من احتوائها على مواد كيم...
يستخدم تركيز البروتين C لمنع تكوين جلطة دموية، لكن عند استخدامه بجرعات كبيرة تكون له آثار جانبية خطي...
من الضروري دمج الخضراوات في طعام أطفالك لما فيها من ألياف ومضادات أكسدة وفيتامينات، لكن هل تقدميها ل...
يساعد زيت الجوجوبا في علاج مشاكل البشرة وله فوائد كثيرة، فهو يعزز نضارة الجلد ويقلل الجفاف وينظم إنت...
يمكن أن يكون عاداتك الغذائية السبب في إصابتك بتورم القدمين، لذلك عليك تقليل تناول اللحوم المصنعة وال...
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على انتظام الدورة الشهرية، حيث يسبب جفاف للجسم ويؤثر على مستويات الهرمونات...
يتسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية انخفاض فرصة الرجل في الإنجاب، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها: دوالي ال...
