أذا كنت مقيم بسلطنة عُمان وتعاني من مشاكل في أسنان أو تود الحصول على أسنان بيضاء وصحية، فإليك أفضل م...
ابدئي تقديم الكوب لطفلك بعمر 6 أشهر، وفضّلي الكوب المفتوح لتطوير مهارات الفم. اختاري كوباً مقاوم للت...
اختيار عيادة الأسنان مهمة تتطلب البحث والدقة، لذا إليك أفضل عيادات الأسنان في الكويت، تمتلك جودة في...
أفضل عيادات الأسنان بالرياض تشمل سيجال، إمج، بروز، أورال، الفارابي، والمدار، تقدم خدمات متخصصة كابتس...
الشمر له فوائد صحية عديدة وغني بعناصر غذائية وفيتامينات ومعادن تعزز صحة الجسم، ومزجه للحليب يمنح الج...
المشروبات الغازية الدايت خياراً فعالاً عند اتباع حمية غذائية، فهي خالية من السعرات الحرارية والسكر و...
رغم الفوائد الصحية العديدة للعسل ولكن الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى زيادة معدل السعرات الحرارية ولكن...
صحة الأسنان تعتمد على تنظيف يومي بالفرشاة والخيط، استخدام غسول الفم، تناول طعام صحي، وزيارات منتظمة...
شرائط تبييض الأسنان فعالة في تفتيح التصبغات الخفيفة وتحسين مظهر الابتسامة، ومع ذلك يجب استخدامها بحذ...
هناك عوامل تزيد خطر الإصابة بالقلاع الفموي منها: ضعف المناعة، ومرض السكري، و تناول أنواع من الأدوية...
التوت الأزرق له فوائد عديدة فهو غني بالألياف والبوتاسيوم والفيتامينات ويساعد على فقدان الوزن ولكن ال...
الطعم المر في الفم قد يكون بسبب سوء نظافة الفم، أو أدوية، أو أمراض كارتجاع المريء. الحل يعتمد على مع...
عشبة بلسم الليمون من نفس عائلة النعناع، تتمتع برائحة ونكهة قوية ولديها قدرة خارقة في السيطرة على بعض...
التعرض العالي للفلورايد يسبب أضرار في الأسنان والعظام ، كما يؤثر على معدل الذكاء لدى الأطفال، وويؤثر...
تجنب إعطاء الأطفال العصائر قبل عمر السنة، حيث تفتقر للألياف وتزيد السكر، مما يؤثر على صحتهم، ويمكن ت...
السبيرولينا من أقدم النباتات على وجه الأرض، واستخدمها الناس لفترات طويلة لغناها بالعناصر الغذائية، و...
التوقف عن تنظيف الأسنان لمدة 30 يوماً قد يؤدي إلى اصفرار الأسنان، وتجاويف، وفقدان الأسنان، والضعف ال...
الشاي بالنعناع يقلل تقلصات العضلات بالجهاز الهضمي، ويحسن التوازن الهرموني، ويعزز فقدان الوزن، ويدعم...
هناك فوائد عديدة لشرب القرفة بالحليب قبل النوم منها: إراحة العضلات، وتخفيف التوتر، وعلاج نزلات البرد...
يساعد تجريف اللثة على إزالة التصبغات التي تسبب تورم اللثة، ومنع تطور أمراض اللثة وعلاج مشاكل الأسنان...
إذا كنت تعاني من نزيف الفم في الصباح، فقد يكون سببه أمراض اللثة أو صرير الأسنان، ويمكنك اتباع طرق لل...
