دراسة: نظام الصيام المتقطع 4:3 قد يساعد على فقدان وزن أكبر من تقليل السعرات بنسبة يومية، مع تحسن في...
مرض هاشيموتو المناعي يهاجم الغدة الدرقية ويبطئ الأيض، ويؤثر خاصة على النساء، وهو مزمن ويتطور ببطء دو...
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد حياة الأطفال بظهور بكتيريا مقاومة، ما يزيد الوفيات ويُعقّد علاج الع...
أشعة الرنين المغناطيسي دقيقة في التشخيص، لكنها قد تؤثر على من لديهم أجهزة مزروعة أو مرضى الكلى بسبب...
بناء علاقة ناجحة مع أبناء الزوج يتطلب الحب غير المشروط، والتفهم، والتواصل الفعّال، والاحترام المتباد...
نظام 80/20 لفقدان الوزن يعزز التوازن بين الطعام الصحي والمفضل دون حرمان، مما يدعم صحة الجسم والعقل.
لقاح بيكسيرو يحمي من الالتهاب السحائي القاتل، ومتوفر بمصر الآن للأطفال من عمر شهرين بوصفة طبية.
رقعة قلبية من خلايا جذعية تمنح أملاً جديداً لمرضى فشل القلب، وتعمل كجسر إنقاذ حتى توافر القلب المناس...
القوباء عدوى بكتيرية تصيب الجلد، ويمكن علاجها منزلياً باستخدام الصبار، الثوم، العسل، الزنجبيل، والكر...
حمية الطعام النيء بين مؤيد ومعارض: أطعمة طبيعية بلا طهو، فوائد للوزن والصحة، لكن بقيود صارمة ومحاذير...
العطس يحمي جسمك من الفيروسات والجراثيم، وكتمه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التهاب الأذن والجيوب وار...
دراسة تربط بين مضادات الاكتئاب وزيادة خطر الموت القلبي المفاجئ، خصوصاً مع الاستخدام طويل الأمد، وتؤك...
التمرير الكئيب عادة رقمية تنتشر منذ جائحة كورونا، تؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية وتستدعي تدخل...
لقاح الحزام الناري قد يقلل خطر الخرف بنسبة 20% وفق دراسة بريطانية، والنساء الأكثر استفادة من تأثيره...
أفضل وقت لتناول الغداء هو 12:30 ظهرًا لدعم التمثيل الغذائي وتنظيم السكر وتجنب الإفراط في الطعام وزيا...
متلازمة فراي حالة نادرة تسبب تعرقًا واحمرارًا بالوجه عند الأكل أو التفكير فيه، نتيجة تلف بالعصب الأذ...
بعض الخضراوات مثل الفجل النيء والصبار قد تضر بصحة الحامل والجنين.. اغسلي الخضار جيداً واطهيها لتناول...
الفياجرا آمنة لمعظم الرجال لكنها قد تشكل خطرًا على مرضى القلب أو من يتناولون أدوية مثل النتروجليسرين...
غسل اليدين جيدًا بالصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية يقلل من خطر العدوى.. والصابون العادي كافٍ دون...
حبوب YCT-529 الجديدة لمنع الحمل للرجال تدخل التجارب السريرية بنجاح دون هرمونات أو آثار جانبية.. خطوة...
الإفراط في استخدام بروتين الشعر قد يضعف الشعر بدلاً من تقويته، خاصة مع نقص الترطيب. التوازن هو الحل.
