هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد طفلك على التركيز خلال الدراسة؛ منها الفواكه والخضراوات وال...
النظام الغذائي المضاد للالتهابات يتضمن مجموعة واسعة من الأطعمة مثل الفراولة والأفوكادو، والسلمون، وا...
تدعم المشمشية صحة الجهاز الهضمي، وتعزز عملية التمثيل الغذائي، وتحافظ على صحة الجلد، وتساعد على علاج...
لا يمر الرجال بفترة انقطاع الطمث مثل النساء، لكن تظهر عليهم أعراض مثل التعب والاكتئاب والمشاكل الجنس...
فيتامين "ب12" من الفيتامينات المهمة لتسهيل وظائف الجسم، ويؤدي نقصه على المدى البعيد إلى ظهور مشكلات...
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "ADHD" حالة شائعة؛ حيث يؤثر على نحو 5% من الأطفال و2.5% من البالغين...
اضطرابات الأكل هي حالات سلوكية تتميز باضطراب شديد ومستمر في سلوكيات الأكل، وما يرتبط بها من أفكار وم...
لا تخلو مائدة السحور من الأجبان، خاصة إذا كنت تعاني من مشكلات في القولون ولا يمكنك تناول الفول؛ فالخ...
يجب على المصابين بمرض السكري الانتباه قبل إجراء جلسات إزالة الشعر بالليزر؛ حيث حذر أطباء من خطورته ع...
التبغ عديم الدخان يحتوي على النيكوتين الذي يسبب الإدمان، وعشرات المواد الكيميائية المعروف عنها تسببه...
ينتقل فيروس سي عن طريق دخول دم شخص مصاب في جسم آخر غير مصاب، بسبب استخدام الحقن غير النظيفة، أو معدا...
يمكن التعامل مع مرض السكري عند الأطفال عبر تطبيق بعض العادات الصحية، مثل: شرب المياه، وتناول الخضروا...
للتعامل مع الأنيميا خلال الصيام يُنصح بعدم تأخير وجبة الإفطار، والتركيز على الخضروات والفواكه الغنية...
قبل البحث عن العلاجات المناسبة لآلام الرأس، يجب أولاً معرفة أنواع الصداع للوصول إلى طريقة الوقاية ال...
بدلا من التعرض لتدخل جراحي تتبعه العديد من المخاطر، توصّل الأطباء إلى تقنيات حديثة غير جراحية تساهم...
توجد العديد من الممارسات التي نعتقد أنها آمنة، لكنها قد تكون سبباً في فقدان الحياة؛ ما يستدعي أن نأخ...
التين المجفف أحد أنواع ياميش رمضان المفضلة لدى الكثيرين؛ لمذاقه الحلو، ومحتواه الغني بالفيتامينات وا...
تلعب الخصوبة دوراً مهماً في حياة الرجال بعد الزواج؛ فانخفاضها أو الإصابة بالعقم يضع الزوج في مأزق؛ ل...
في الشتاء تزداد الإصابة بالقشرة في فروة الرأس؛ حيث تتفاقم مع الطقس البارد، وتُسبِّب الإحراج للرجال و...
كوب الشاي الذي يضبط مزاجك ليس مجرد مشروب مُفضَّل، بل يحمل العديد من الفوائد والعناصر التي تساعد جسمك...
تتباين قدرة الحوامل على صيام رمضان، اعتماداً على الحالة الصحية ومدى احتياج الجسم للعناصر الغذائية.
