لا يعترف الكثيرون بالاكتئاب بسهولة، فيحاولون إخفاء اكتئابهم وراء الابتسام؛ لخوفهم من إلقاء أعبائهم على الآخرين أو لشعورهم بالإحراج.
الحفاظ على صحة المهبل يتطلب اتباع روتين صحي يشمل تناول الطعام الصحي وارتداء الملابس القطنية وممارسة تمارين كيجل لتجنب التهابات المهبل.
ألم أسفل البطن عند الرجال من المشاكل الصحية الشائعة، فيمكن أن تنتج عن مشاكل بالأمعاء والمستقيم، والقولون، أو مشاكل بالأعضاء التناسلية.
أعلنت الفنانة كندة علوش إصابتها بسرطان الثدي، في أول ظهور لها بعد غياب لفترة طويلة.. فما هي أعراضه المبكرة؟
للفواكه فوائد عديدة منها الوقاية من السرطان، وبعضها يوفر العناصر الغذائية المهمة أثناء العلاج، منها التفاح والجريب فروت والعنب والبرقوق.
يأتي الصيف بارتفاع شديد لدرجات الحرارة، مما يسبب الجفاف والشعور بالعطش الشديد، ولكن هناك أسباب أخرى لذلك مثل، مرض السكري والفشل الكلوي.
التهاب الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية إزعاجاً، حيث تسبب ضغطاً شديداً على العينين، ولتجنب تطورها لعدوى خطيرة، تناول أطعمة تدعم جهاز المناعة.
يلعب فيتامين D دوراًمهماً في تكوين العظام وتقوية مناعة الأطفال، لكن زيادة جرعاته تُعد خطراً حيث يتراكم في الأنسجة الدهنية، مما يهدد الكلى.
هل تساءلت يوماً ما إذا كان يمكنك تناول حليب الثدي أم لا؟، أثبتت الأبحاث أن له دور فعال في مكافحة السرطان، والحروق، والجروح، والطفح الجلدي.
من المعروف أن حمض الفوليك من أهم الأحماض التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، فعند إهمالها تتسبب في تشوهات للجنين، وتزيد من خطر الولادة المبكرة.
استئصال الرحم من الجراحات الصعبة للمرأة حيث تفقد جزءاً من أنوثتها، ويحدث الاستئصال لعدة أسباب منها، سرطان الرحم والانتباذ البطاني الرحمي.
انتشرت مؤخراً مجموعة من المشروبات التي تساعد على التخلص من السموم وتعزز الصحة العامة للجسم، وهي مزيج من الماء مع الفواكه أو الخضراوات.
عند الإصابة بنزلات البرد عليك تجنب بعض الأكلات حتى لا تزداد الحالة سوءاً، مثل: الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية، منتجات الألبان والسكريات.
تسبب بطانة الرحم المهاجرة آلاماً في منطقة الحوض، وتقلل فرص الحمل والإنجاب لذلك لابد من تلقي العلاج، ويمكن تخفف الآلام من خلال بعض الأدوية.
الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب نفسي يسبب تقلبات مزاجية، وتظهر لديهم بعض الأعراض كالأرق وقلة التركيز، التحدث بسرعة والتشتت، ونوبات اكتئاب.
هرمون التستوستيرون يساعد على تعزيز الصحة وزيادة الدافع الجنسي وعدد الحيوانات المنوية، ويساهم في زيادة حجم القضيب خلال مرحلة البلوغ.
استئصال الرحم يتم إما عن طريق المهبل أو البطن باستخدام المنظار، والطبيب هو الذي يحدد ذلك بناءً على حجم الرحم وشكله والسبب وراء الجراحة.
بجانب الألبان الحيوانية يمكنك أن تحصل على الكالسيوم والبروتين والكربوهيدرات من الألبان النباتية، كحليب اللوز والصويا والأرز.
يمارس بعض الرجال في سن الـ40 العديد من العادات الخطأ التي تؤثر سلباً في صحتهم، كتجاهل الفحوصات الطبية وقلة الحركة وتجاهل التعب النفسي.
استخدام المكملات الغذائية لعلاج آلام الظهر يساعد على تقليل الالتهاب وتخفض معدل الألم مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
ربما تكون لاحظت أن لدى طفلك صديق خيالي، يحدثه ويلعب معه، وهذا يعتبر شيء طبيعي ولكن هناك بعض العلامات التي يجب التدخل عندها وحماية طفلك.
