يجب على بعض الفئات تجنب خميرة البيرة مثل المصابين بحساسية الخميرة، والحوامل، وبعض الحالات الصحية، وقد تتفاعل سلبياً مع أدوية معينة.
توجد بعض الأخطاء التي ينبغي تجنبها خلال علاج قصور الغدة الدرقية، كتناول أدوية الغدة الدرقية مع الوجبات أو الجمع بينها وأدوية أخرى.
هناك آثار جانبية للباروكستين منها: تغير الحالة المزاجية، والارتباك، وجفاف الفم واحمرار الجلد، وارتفاع درجة الحرارة، والغثيان، وسرعة ضربات القلب.
هناك آثار جانبية لزيت كبد الحوت منها: حرقة واضطراب المعدة والغثيان، كما يتفاعل مع بعض الأدوية مثل: أدوية السكري، وارتفاع ضغط الدم.
فوائد مكملات فيتامين د عديدة منها: خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتحسين مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم، ومهم لصحة العظام والعضلات.
هناك مكملات غذائية مهمة يُنصح باستهلاكها للرياضيين منها: فيتامينات B، والكالسيوم، ومكملات الحديد، وفيتامين D، و الكرياتين.
هناك مكملات غذائية تعمل على إنتاج هرمون البروجسترون منها: مكملات نبات اليام البري، ومكملات البرسيم الأحمر، وحمض الفوليك، وفيتامين د.
يُنصح بتناول المغنيسيوم وفيتامين د معاً للحصول على أقصي استفادة، وبهدف تقليل التعب، ودعم المناعة، والحفاظ على مقاومة الإنسولين.
يعتبر فيتامين سي والزنك من المكملات الغذائية المهمة؛ لأنها تعزز صحة المناعة وتقي من الأمراض، ولكن هل يوجد فوائد لتناولهما معاً؟
الأطفال هم الأكثر تأثراً بتلوث الهواء، ولابد من اتخاذ الإجراءات اللازمة لحمايتهم من أضرار ومخاطر التلوث.
تناول جرعات زائدة من دواء ضغط الدم يسبب أعراض انخفاض ضغط الدم مثل الصداع والضعف وبطء أو سرعة ضربات القلب.
فوائد مكملات الكروم عدة منها: تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين التمثيل الغذائي، وفقدان الوزن وبناء العضلات.
التهاب الزائدة الدودية يحدث بسبب انسداد وعدوى، الحاد يبدأ فجأة ويتفاقم، بينما المزمن يحدث بتقطع.
أظهرت دراسة جديدة أن تناول جرعات عالية من الأمفيتامينات يزيد خطر الإصابة بالذهان بنسبة 81% وتوصي بضرورة الانتباه للجرعات الموصى بها.
يهدف عقار ألتريتامين إلى إبطاء أو إيقاف نمو الخلايا السرطانية في المبايض، لكنه قد يسبب آثاراً جانبية بعضها خطيراً.
ربما يكون للكركم بعض الفوائد ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب أضراراً كثيرة، منها: الإصابة بقرح المعدة أو حصوات الكلى.
تساعد جوزة الطيب على إنقاص الوزن، فهي تعمل على تقليل الشهية، وتساهم في حرق الدهون، وتساعدك على النوم، وتخلصك من التوتر.
المكملات العشبية التي يُروج لها على تيك توك تحمل مخاطر كثيرة للكبد ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناولها.
إذا كنت تعاني من قرحة في الأثنى عشر أو التهاب المريء التآكلي أو مرض الارتجاع فدواء إيزومبيرازول هو الحل، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل أخذه.
تتميز مكملات القرنفل بفاعلية كبيرة في علاج بعض المشاكل الصحية، ولكن عليك اتباع الجرعة الموصى بها وعدم الإفراط في تناولها.
مع انتشار فيروس جدري القردة، تبرعت الولايات المتحدة الأمريكية بـ10 آلاف جرعة من لقاح "جينيوس" إلى نيجيريا، واللقاح يتم حقنه تحت الجلد.
