قد يكون من المفيد التناوب بين الباراسيتامول والإيبوبروفين خاصة لتخفيف الألم لفترات طويلة مع تقليل خطر الآثار الجانبية لكل منهما.
الإفراط في تناول الشوكولاتة وخاصة في العيد يسبب بعض الآثار الجانبية، كمشاكل في الجهاز الهضمي والحساسية وزيادة الوزن.
فيروس الروتا من أسباب أمراض الجهاز الهضمي بين الأطفال ويسبب إسهالاً شديداً يؤدي إلى الجفاف، واللقاح يحمي الأطفال من مضاعفات المرض الخطيرة.
يتعرض الكثير من الأطفال لخطر التسمم الدوائي بسبب تناول جرعات زائدة من الأدوية، سواء عن طريق الخطأ أو الفضول الطفولي، وتظهر عليه بعض الأعراض.
تشير بعض الدراسات إلى أن مركب الكركمين وهو العنصر النشط في الكركم قد يساعد في تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب.
تُستخدم كربونات الكالسيوم لعلاج نقص الكالسيوم والحموضة، لكنها قد تسبب آثاراً جانبية مثل الإمساك وارتفاع الكالسيوم في الدم.
قبل أن تلجأ لبعض المهدئات الطبيعية كنبات الكافا، اعرف مخاطره على صحتك، فقد يسبب انخفاض الرغبة الجنسية، والتهاب الكبد الحاد وطفح جلدي.
قد تحتاج بعض اللقاحات، مثل الحصبة والتيتانوس، إلى جرعات تعزيزية لضمان الحماية، ويُنصح بمراجعة السجلات أو اختبار المناعة.
يُعد لقاح المستدمية النزلية من النوع ب (Hib) واحداً من أهم التطعيمات الوقائية للأطفال، وبفضله تراجع عدد الإصابات بشكل كبير.
الكلوروفيل مفيد في النباتات وله فوائد صحية، لكنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويجب استهلاكه بحذر، خاصة في شكل مكملات غذائية.
التهاب الكبد A هو عدوى شديدة تنتقل عبر الطعام والماء الملوثين. لقاح HepA فعال في الوقاية، وينصح للأطفال باللقاح بين 12 و23 شهراً.
يمكن أن يؤثر الصيام على فاعلية الأدوية، وذلك حسب نوع الدواء وتوقيت تناوله وحالة المريض الصحية، لذا يرجى استشارة الطبيب قبل الصيام.
يساعد فيتامين د في امتصاص الكالسيوم مما يساهم في بناء عظام قوية ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتحديد الكمية الموصي بها وفقا للحالة.
تلجأ بعض السيدات إلى تناول حبوب منع الدورة الشهرية ليتمكن من صوم الشهر كاملاً، ورغم أنها آمنة الاستخدام ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية.
تتواجد مكملات NMN بشكل طبيعي في الجسم، ويمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة، مثل الكرنب والبروكلي والأفوكادو ولحم البقر.
يعد فيتامين سي أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى عند تناول جرعات عالية منه، أما الفاكهة والخضراوات فهي مصدر آمن لفيتامين سي.
إزالة ضرس العقل ضرورية عند الألم أو العدوى، ويُفضل خلعها بسن مبكرة لتجنب المضاعفات، مع الحذر من المخاطر الجراحية المحتملة.
أظهرت الأبحاث أن تناول جرعة يومية منخفضة من الأسبرين (81 ملليجراماً) قبل الأسبوع السادس عشر من الحمل قد يقي من مقدمات الارتعاج.
يمكن للأطفال الحصول على لقاح الإنفلونزا ولقاح COVID-19 في الوقت نفسه بأمان ما يوفر حماية مزدوجة ضد فيروسين خطرين في آنٍ واحد.
يمكن استخدام عشبة الناردين لمكافحة الأرق سواء في شكل أقراص أو شاي، وحدها أو من خلال مزجها مع أعشاب أخرى كالبابونج وزهرة الآلام قبل النوم.
أصبحت بعض الإجراءات التجميلية خياراً متزايداً للرجال لتحسين واستعادة مظهر الشباب، منها حقن البوتوكس وإزالة الشعر بالليزر وجراحه الأنف.
