تساعد أدوية (GLP-1) على التحكم بمستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بالسكري، كما أنها تبطئ حركة الطعام عبر الأمعاء، ما يساعد الأشخاص على فقدان الوزن.
الصيام المتقطع يساعد الأشخاص على فقدان الوزن والتحكم في مستويات سكر الدم، ولكن هناك بعض الفئات التي لا يمكنهم تطبيق الصيام المتقطع.
فوائد البروكلي للأطفال عديدة منها: دعم اللياقة البدنية، وتعزيز المناعة، والمساعدة على الهضم، والحفاظ على صحة القلب، وتعزيز وظائف المخ.
أضف البروكلي إلى نظامك الغذائي خلال رحلة فقدان الوزن في السلطات وطواجن والأطعمة للوصول إلى الوزن المثالي.
الشعور المستمر بالتوتر ووجود مشكلات بالغدة النخامية يساهمان في ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول كما أن تناول بعض الأدوية يسبب ذلك.
