تساعد القطط في تحسين الصحة النفسية بتقديم الدعم والتواصل وخفض التوتر، مما يُشعر مالكيها بالراحة والانتماء.
ينبغي على الزوج تقديم الدعم النفسي لزوجته بعد الإجهاض من خلال: التحدث معها حول التخطي، والبقاء معها، وإشعارها أنك تتفهم آلامها.
لجعل طفلك يستمع إليك دون صراخ يُنصح بقراءة القصص له، والقيام بأنشطة معاً، والتحدث بهدوء معه، وحاول أن تجعل تعليماتك واقعية وقابلة للتنفيذ.
يُنصح بالذهاب إلى طبيب نفسي جديد إذا كان طبيبك يركز على الأدوية فقط أو يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك أو حالتك النفسية لا تتغير مع طبيبك.
الإجهاض تجربة مؤلمة ومحزنة تمر بها العديد من النساء، وقد يكون لها أثر عميق على صحتهن النفسية والجسدية، لذا يُنصح بتجنب العبارات التي تزيد آلامهن.
من مضاعفات اضطراب الشخصية الهستيرية الإصابة باضطراب الأعراض الجسدية، ونوبات الهلع، واضطرابات التحويل، واضطرابات تعاطي المخدرات، والاكتئاب.
تأخر القذف يؤثر على العلاقة الزوجية وقد ينتج عن الأدوية أو عوامل نفسية، ويعالج بالاستشارات وتعديل الأدوية.
الأشخاص المتحولون جنسياً معرضون بشكل أكبر لفيروس نقص المناعة بسبب نقص الرعاية الصحية العادلة والحواجز الاجتماعية، خاصةً في أمريكا اللاتينية وإفريقيا.
العناية الذاتية مهمة للآباء لتحسين صحتهم البدنية والنفسية، وينصح بزيارة الطبيب، وممارسة الرياضة، والاهتمام بهواياتهم، والاستماع للموسيقى.
تأخر القذف يعني استغراق الرجل وقتاً أطول للوصول إلى الذروة وخروج السائل المنوي، وبعض الرجال قد لا يقذفون بشكل كامل.
عند التعرض للسقوط أو الاصطدام أو حادث سيارة، قد تصاب بإصابات الدماغ الرضحية وحينها تظهر عليك مجموعة من الأعراض البدنية والحسية والنفسية.
هناك أسباب عديدة للعصبية الزائدة، كالمعاناة من التعرض لأحداث مؤلمة أو نقص الفيتامينات أو المعاناة من ضغوطات يومية أو قلة النوم.
سكرول السوشيال ميديا دون هدف يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والبدنية، ويخلق مشاعر الحسد والدونية، وقلة النوم، والاكتئاب.
مضادات القلق سريعة المفعول تُستخدم لعلاج حالات القلق الحادة، ولكنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، ومع استخدامها المتكرر تزيد خطر الإدمان.
التمييز ضد النساء الحوامل يزيد التوتر، ويسبب اكتئاب ما بعد الولادة ويؤثر سلباً على صحة الأم والجنين، حسب دراسة 2020.
هناك نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار منها: حددي ثرثرة طفلك المهمة، وضعي حدودا بسيطة مع طفلك، وكوني منتبهة ولطيفة في كلماتك، ودربي طفلك على الصمت.
التلاعب بالعواطف وسيلة للسيطرة على الآخرين عبر التشكيك بمشاعرهم وذكرياتهم، مما يؤدي إلى اضطراب في الثقة بالنفس والعقل.
هناك أعراض للسلوك غير الطبيعي عند الأطفال منها: صعوبة السيطرة على العواطف، والكذب المتكرر وسرقة بعض الأغراض، والكسل والاضطراب والتشوش.
تمر المرأة بالكثير من المشاعر عند تشخيصها بسرطان الثدي، ما بين خوف وغضب وحزن، ولكن تستطيعين إدارة مشاعرك باتباع بعض النصائح حتى تتعافين.
أثبتت الأبحاث أن ألعاب الفيديو قد تساعد على تحسين جودة النوم، وتساعد اللاعبين على تهدئة العقل، ولكن الاستخدام المفرط يؤثر على جودة النوم.
السفر قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية ويعزز الصحة، بشرط أن يتم بشكل إيجابي، مع تجنب التجارب السلبية والضغط.
