كشفت دراسة أسترالية أن الرجال أكثر حرصًا من النساء على نظافة دورات المياه في أماكن العمل، خصوصًا في تنظيف المقعد قبل الاستخدام، كما يغسلون أيديهم
عادة تصفح الهاتف أثناء الجلوس على المرحاض قد تكون أكثر ضرراً مما نعتقد؛ إذ ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالبواسير بنسبة تصل إلى 46%.
يُعد إهمال نظافة أكياس الوسائد بشكل منتظم من العادات السلبية البسيطة التي قد تؤدي إلى عواقب صحية كبيرة.
استخدام الهاتف في الحمام، والجلوس لفترات طويلة على المرحاض، قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالبواسير، نتيجة الضغط على منطقة الشرج.
طريقة الـ3 أيام من أفضل وأشهر الطرق لتدريب طفلك على استخدام المرحاض، وتعتمد على قضاء الطفل 3 أيام دون حفاضات ليدرك حاجته للذهاب إلى المرحاض.
عند انتهاء صلاحية بعض الأدوية لديك، يجب عليك التخلص منهم بطريقة صحيحة، حتى لا يسبب ضرر للحيوانات والبيئة وأشخاص آخرين.
تدريب الطفل على استخدام المرحاض من التحديات الصعبة على الأم، وخاصةً إذا كان الطفل مصاب بالتوحد، ولكن يمكنك اتباع بعض الاستراتيجيات المناسبة لهم.
لشاي الماتشا فوائد هضمية عديدة؛ احتوائه على الكافيين ومستويات عالية من الألياف، ما يحافظ على نشاط الجهاز الهضمي، ويحفز الأمعاء للتبرز.
من إنجازات الأم مع طفلها في سنواته الأولى هو تدريبه على التخلي عن الحفاض واستخدام المرحاض، ويمكنك تتبع بعض العلامات التي تخبرك أنه جاهز الآن.
تعد البواسير من المشاكل الصحية الشائعة، وعادة ما نصاب بها بسبب عادات سيئة نمارسها، مثل تصفح الهاتف أثناء الجلوس على المرحاض.
