بوابة الصحة
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • المزيد
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  • الرئيسية
  • أخبار الصحة
  • تجميل وتخسيس
  • المرأة والطفل
  • قاموس الأدوية
  • صحة الرجال
  • فيديو
  • العيادة
  1. الرئيسية
  2. نتائج البحث عن الضغوط اليومية

نتائج البحث عن الضغوط اليومية

هوايات الحياكة والكروشيه

هوايات الجدات "الحياكة والكروشيه".. سر بسيط لتحسين الصحة النفسية

تعود الهوايات التقليدية مثل الحياكة والكروشيه والتطريز والخبز المنزلي والرسم والبستنة إلى الواجهة من جديد، ليس باعتبارها مجرد وسيلة لتمضية الوقت بل كأحد الأساليب البسيطة التي تساعد على تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر.

23 يوليو 2026 | 11:30 صباحاً
الهوايات وتأثيرها على الصحة

الهوايات ليست للصغار فقط.. كيف تعيد اكتشاف متعة الطفولة؟

الهوايات يمكن أن تضيف متعة وهدفاً للحياة، وتؤثر على صحتنا البدنية والنفسية، وتساعد أيضا في تحسين أداء الدماغ وتقوية العلاقات الاجتماعية.

06 مايو 2025 | 12:30 مساءً
أعراض الإرهاق العقلي وطرق التعامل معه

هل تشعر بالإرهاق العقلي؟ 6 علامات تشير إلى الإصابة و3 نصائح للتعامل معه

قد تسبب الضغوط اليومية في العمل والأسرة للشعور بالإرهاق ومع الوقت يؤدي للانزعاج، والتعب، وفقدان القدرة على التحكم في المشاعر.

10 أكتوبر 2024 | 07:50 مساءً
الأكثر قراءة
بدائل السكر
الزيليتول بديل السكر يثير مخاوف.. هل يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية؟
أخبار الصحة
مكمل يرتبط بقصر العمر لدى الرجال
دراسة تحذر: مكمل شائع للدماغ قد يرتبط بقصر العمر لدى الرجال
صحة الرجال
قبل أن تطمئن لنتيجة التحليل.. اكتشف النسب الجديدة لتشخيص نقص الحديد
أخبار الصحة
دواء تجريبي لعلاج أمراض القلب
دواء تجريبي يحقق نتائج مبشرة في علاج أمراض القلب المستعصية
قاموس الأدوية
تأثير  داء السكري من النوع الثاني
هل يختلف تأثير السكري على الرجال والنساء؟.. دراسة تجيب
صحة الرجال
إليكِ 10 طرق لمساعدة طفلك على التخلص من التبول اللاإرادي أثناء النوم
المرأة والطفل
الفنانة هنادي مهنا
تسبب التوتر الدائم.. ما هى متلازمة فومو المصابة بها هنادى مهنا؟
العيادة
البيلاتس أم تمارين القوة؟ أيهما أفضل لصحة المرأة؟
تجميل وتخسيس
6 نصائح نفسية قد تساعد الرجال على تحسين ضعف الانتصاب النفسي
صحة الرجال
مكملات فيتامين د تغير لون البشرة
هل مكملات فيتامين د تغير لون البشرة؟
قاموس الأدوية

حقوق الملكية الفكرية محفوظة 2024 ©

  • من نحن
  • سياسية الخصوصية
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا