تُظهِر الأبحاث أن متلازمة الأيض تؤثر سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية والهرمونات لدى الرجال، لذا تنصح باتباع نمط حياة صحي لتحسين الخصوبة.
يبدأ الرجال فقدان عضلاتهم بعد الثلاثين بسبب تراجع الهرمونات وقلة النشاط البدني وضعف التغذية لكن يمكن إبطاء ذلك بالرياضة والبروتين.
التوتر الناتج عن الشجار المتكرر قد يؤثر على خصوبة الرجل بشكل كبير حيث يسبب اضطراب الهرمونات وتلف الحيوانات المنوية، مما يقلل فرص الإنجاب.
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية، أحد أسباب الوفاة على مستوى العالم، كما أنها ليست مقتصرة على كبار السن، بل تظهر بشكل متزايد جداً بين الشباب.
ازدياد عمر الآباء عند الإنجاب مرتبط بتدهور جودة الحيوانات المنوية، وزيادة مخاطر الإنجاب، بالإضافة إلى زيادة اضطرابات مثل التوحد والفصام للأبناء
النشاط البدني المنتظم ضروري لصحة القلب، فالرياضة لا تقوي عضلة القلب فقط، بل تزيد من كفاءتها في ضخ الدم جيدا، كما تساعد على التحكم في الوزن.
انتشار مكملات الخصوبة بين الرجال يثير الجدل، فبينما قد تفيد بعض الحالات، إلا أن فعاليتها العامة محدودة وغير مضمونة للجميع.
مع تقدم الرجال في العمر، تزداد لديهم التحديات الجسدية، والنفسية، التي تؤثر على صحتهم، خاصة القلق المزمن والتوتر، إذ يرتبطان بأمراض القلب.
دراسة حديثة توصي الأطباء بمراعاة الفروق التشريحية بين الرجال والنساء عند تثبيت الفقرات بالمسامير والدعامات لتحسين نتائج الجراحة وتقليل المضاعفات.
الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتختلف أعراضه من شخص لآخر، خاصة بين الرجال حيث يتسلل إلى حياتهم في صمت دون ملاحظته
يجب على أي رجل يرغب في أداء التمارين بشكل جيد، أن يُعطي الأولوية للتغذية قبل التمرين، إلى جانب الترطيب الكافي، لذا ينصح بأطعمة معينة للجسم.
ليست النساء وحدها اللاتي تعانين من مشاكل بالثدي، بل الرجال كذلك كالتهيج أو التضخم، والكشف المبكر ضروري للتفريق بين الحالات البسيطة والخطرة.
دراسة بريطانية تكشف أن الرجال في علاقات الزواج طويلة الأمد لديهم مستويات أقل من التستوستيرون، مقارنةً بالرجال غير المرتبطين أو المتزوجين حديثا
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الرجال الذين لديهم أجساد نحيفة يمتلكون عضلات أكثر كفاءة وقوة نسبيًا من لاعبي كمال الأجسام المحترفين
توصل باحثون إلى وجود علاقة واضحة بين ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وزيادة قدرتهم على الإصرار والمثابرة في أداء المهام الصعبة
يطمح بعض الرجال إلى الوصول لقوام قوي، ومشدود، إلا أنهم يواجهون مشكلة وهي عدم نمو عضلات الصدر، ويرجع ذلك لأسباب عديدة، قد تُؤثر على العضلات،
كشفت دراسة أسترالية أن الرجال أكثر حرصًا من النساء على نظافة دورات المياه في أماكن العمل، خصوصًا في تنظيف المقعد قبل الاستخدام، كما يغسلون أيديهم
وافقت FDA على "Clotic" أول دواء مثبت سريرياً لعلاج التهابات الأذن الفطرية، بتركيبة آمنة مخصصة للرجال البالغين.
استطلاع من Movember Foundation يكشف أن نصف الرجال يرغبون في البكاء شهرياً بسبب ضغوط النجاح وصورة "الرجل القوي".
أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن موافقتها رسمياً على استخدام دواء Enoby الذي يُعد بديلاً بيولوجياً لعقار Prolia المستخدم في علاج هشاشة العظام.
يُنصح الرجال بعد الـ40 بتجنب رفع الأثقال الثقيلة، وإدخال تمارين الكارديو والعزل في روتينك، مع التركيز على التمارين الأساسية أسبوعياً.
